寶寶流鼻涕是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多家長(zhǎng)向醫(yī)生咨詢，寶寶流鼻涕怎么辦？專家在此為家長(zhǎng)們推薦了7個(gè)控制寶寶流鼻涕的方法，以供參考。

1、熱敷

做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

原理：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。

使用建議：媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔哦！如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2、精油熱敷

做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。

原理：有些精油用來(lái)熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問(wèn)題，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候，改善空氣的濕度。

使用建議：精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因?yàn)榫蜐舛忍撸炊鴷?huì)造成化學(xué)刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長(zhǎng)，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>

3、墊高頭部

做法：在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個(gè)小枕頭，讓床墊看起來(lái)像一個(gè)平順、30度的溜滑梯。

原理：暫時(shí)輔助的方法之一，但治標(biāo)不治本。

使用建議：鼻塞或流鼻水有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果不長(zhǎng)。

4、滴母乳

做法：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。

原理：可能會(huì)產(chǎn)生物理性的功效，因?yàn)槟溉榈臏責(zé)岫龋梢宰寣殞毜谋乔粫簳r(shí)通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒(méi)有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實(shí)證。

使用建議：此方法屬于偏方，尚無(wú)科學(xué)佐證。

5、開(kāi)空調(diào)

做法：溫度降低、寒流來(lái)襲時(shí)，可以開(kāi)暖爐，改變室溫。

原理：嬰幼兒對(duì)外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時(shí)節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀;當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)覺(jué)室溫較低時(shí)，可以開(kāi)暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

使用建議：使用暖爐的時(shí)間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會(huì)使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內(nèi)的濕度。

6、蒸臉器

做法：蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸濕氣和熱氣。

原理：蒸氣可以濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。

使用建議：①蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3分鐘即可。

②察顏觀色家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的外在表現(xiàn)，判斷生病的嚴(yán)重度，并提高警覺(jué)。

③活動(dòng)力寶寶精神萎靡，看起來(lái)病懨懨的，總是躺著不動(dòng)，家長(zhǎng)可能要注意了！

④食欲寶寶吃不下，氣色也不好，也可能是嚴(yán)重病癥所致。

7、吸鼻器

做法：電動(dòng)式—當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器，使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。