冬季是寶寶感冒的多發(fā)季節(jié)，寶寶抵抗力差，很容易患上感冒，家長(zhǎng)們需要多加細(xì)心呵護(hù)才是，那么，寶寶感冒怎么辦呢？寶寶感冒吃什么好呢？帶著這些疑問(wèn)，跟著小編一起來(lái)看看如何治療寶寶感冒吧！

寶寶感冒怎么辦

寒冷的冬季，父母最怕寶寶感冒受涼，有的寶寶感冒剛好沒(méi)幾天，又開始流鼻涕了，這可愁了父母了，那么，寶寶感冒怎么辦呢？

1、充分休息

對(duì)于感冒良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別讓寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁，對(duì)于食欲不好的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒適

如果寶寶鼻塞，你可以在孩子褥子底下墊上幾個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻哦，這樣有助于寶寶充分呼吸呢！

4、保持空氣濕潤(rùn)

你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個(gè)蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

6、合理選用藥物

不少大人感冒了，總是買些感冒藥回來(lái)隨便吃兩顆敷衍過(guò)去。一般來(lái)說(shuō)，不建議各位媽媽胡亂用藥，尤其是小兒感冒的時(shí)候。因?yàn)槭撬幦侄荆『y用感冒藥不僅僅會(huì)給孩子的身體帶來(lái)一些副作用，而且針對(duì)不同的感冒類型要對(duì)應(yīng)不同的治療用藥，用藥有誤會(huì)導(dǎo)致病情加重。中藥成分的小兒感冒藥雖然見效較慢，但相對(duì)安全，像苗泰小兒退熱顆粒含有中藥成分，更安全是媽媽們不錯(cuò)的選擇。

寶寶感冒吃什么好

感冒是寶寶常見疾病之一，而且一年可能反復(fù)多次。寶寶如果不小心感冒了，家長(zhǎng)不要給孩子亂吃東西，那么，寶寶感冒吃什么比較好呢？

胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，專家強(qiáng)調(diào)，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內(nèi)維生素A的水平又會(huì)進(jìn)一步下降。維生素A缺乏還會(huì)降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降。在眾多食物中，最能補(bǔ)充維生素A的當(dāng)數(shù)胡蘿卜。所以說(shuō)，胡蘿卜是預(yù)防寶寶感冒的最佳食品。

紅蘿卜馬蹄

材料

紅蘿卜150克，馬蹄250克，大米50克。

做法

1、將紅蘿卜切片，將馬蹄去皮拍裂，和大米一起放到鍋中，加入適量的清水煲成粥。

2、粥煲好了之后，可以加入適量的糖或者鹽即可，如果小朋友不想吃飯，可以用這款清香的粥品代替白飯。

美食經(jīng)：這款粥點(diǎn)清熱消食，具有止咳、祛痰和利尿的功效，對(duì)于預(yù)防小朋友感冒具有一定的功效。

胡蘿卜瘦肉粥

材料

白蘿卜，瘦肉，大米，豬油，姜，蔥，鹽。

做法

1、先把白蘿卜洗凈，瘦肉切成丁，將姜，蔥切成末備用。

2、把大米淘好，用水泡上(泡米不但可以省煤氣，容易爛，而且熬出來(lái)的粥會(huì)更好吃。泡米的水——把米末過(guò)就可以了)。

3、米泡一段時(shí)間就可以放入鍋里熬了，然后在鍋內(nèi)加上適量的水，將火打到大火，直至熬開。

4、開鍋后，在鍋內(nèi)放入姜末，肉末，白蘿卜丁。等熬開后，打小火。(寶寶如果感冒了，也可以適當(dāng)多放點(diǎn)姜末)。

5、等熬上十分鐘左右在粥里加一點(diǎn)豬油(注：一定不能太多哦，不然寶寶吃了會(huì)拉肚子的)。

6、粥熬上半個(gè)小時(shí)就快好，這時(shí)加點(diǎn)鹽，(也一定要少，不然對(duì)寶寶身體不好)。

7、關(guān)火，加點(diǎn)蔥花，一碗熱氣騰騰的菠蘿瘦肉粥就好了。

胡蘿卜山藥粥

材料

胡蘿卜、山藥各250克，粳米50克。

做法

1、將胡蘿卜及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時(shí)加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥即可。

2、煮熟后每日一次，每次一小碗即可。

七妙招幫兒童預(yù)防感冒

怎樣幫助孩子預(yù)防與避免感冒？在與感冒的長(zhǎng)期抗戰(zhàn)中，媽媽們也總結(jié)出不少小妙招，只是小妙招是否有科學(xué)根據(jù)呢？還是讓專家來(lái)幫你解析吧！

1、喝湯、營(yíng)養(yǎng)粥等營(yíng)養(yǎng)食品

專家解析：有間接的預(yù)防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營(yíng)養(yǎng)的良好手段，可以增強(qiáng)體質(zhì)，間接地通過(guò)改善自身體質(zhì)來(lái)降低感冒的發(fā)生概率，卻并非有直接的預(yù)防感冒作用，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。

2、多讓孩子進(jìn)行空氣浴、陽(yáng)光浴

專家解析：這是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。從感冒的角度來(lái)看，空氣浴和陽(yáng)光浴可以間接預(yù)防感冒，降低感冒的發(fā)生率。公園、綠地都是曬太陽(yáng)的好地方，天氣暖和、陽(yáng)光好的時(shí)候可以帶孩子出來(lái)曬太陽(yáng)，曬的時(shí)候要注意手、腳應(yīng)該暴露在外，充分接觸到陽(yáng)光，捂得太嚴(yán)實(shí)或者隔著玻璃曬太陽(yáng)都起不到應(yīng)有的作用。

3、進(jìn)行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風(fēng)的地方玩半個(gè)小時(shí)

專家解析：戶外活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，它有間接預(yù)防感冒的作用。只要陽(yáng)光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動(dòng)，不需要有過(guò)多限制。

4、棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬

專家解析：多曬枕頭、棉被可以預(yù)防孩子因過(guò)敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺(jué)后出現(xiàn)咳嗽狀況，有可能是因?yàn)閷?duì)床上螨蟲過(guò)敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對(duì)這有類情況非常有效。

5、睡覺(jué)時(shí)使用背心式睡袋

專家解析：背心式睡袋可以有效預(yù)防孩子因?yàn)榈疟蛔佣鴽觥Ｊ軟鍪歉忻暗囊粋€(gè)誘因，所以背心式睡袋對(duì)預(yù)防感冒也可以認(rèn)為有間接的作用。其實(shí)很多時(shí)候孩子蹬被子是因?yàn)樘珶幔o孩子少蓋一點(diǎn)也是防止蹬被子的好方法。

6、少去人多的公共場(chǎng)合

專家解析：這個(gè)做法很正確。人多擁擠的公眾場(chǎng)所，感冒病源體也多，尤其是醫(yī)院，病患集中，細(xì)菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發(fā)生交叉感染;如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，盡量不要去醫(yī)院。

7、空調(diào)溫度不要調(diào)太高

專家解析：是否開空調(diào)要根據(jù)具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時(shí)候應(yīng)該使用空調(diào)，許多感冒生病的孩子并不是由于使用了空調(diào)，而是因?yàn)榭照{(diào)使用不當(dāng)造成的。因此使用空調(diào)時(shí)溫度不要調(diào)得過(guò)高，以室內(nèi)溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜;并且每隔一到兩個(gè)小時(shí)打開窗戶換氣。

結(jié)語(yǔ)：寶寶一感冒可苦了父母，又哭又鬧不好帶，寶寶感冒雖常見，但要是得不到正確的治療，便會(huì)加重病情，尤其冬天，家長(zhǎng)們一定要給寶寶注意保暖哦，上文介紹了一些關(guān)于寶寶感冒的治療方法，相信會(huì)對(duì)你們有所幫助！