目錄

第一章：美國情緒管理專家提醒父母 別粗暴對待孩子的情緒

第二章：與人性的孩子“過招”

第三章：春天該給寶寶喝什么湯

第四章：寶寶手指脫皮怎么辦

許多中國的父母們在對待教育孩子的問題上都喜歡孩子跟著家長的思想走，不去考慮孩子真正需要的是什么，想要什么，那么，父母要如何教育孩子？如何表達愛？怎樣對待孩子的情緒？

美國情緒管理專家提醒父母 別粗暴對待孩子的情緒

“你只管好好讀書，其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”很多中國父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個訊息：孩子是自己的“產品”，應該聽命于自己，還不能有情緒。美國情緒管理訓練創始人約翰·戈特曼博士將這類父母歸為“情緒抹殺型”。

為了研究情緒是如何影響孩子一生的，戈特曼在36年里，調查了3000個家庭，后來又對兒童跟蹤調查了10年。戈特曼將父母分為兩種類型，即“情緒抹殺型”與“情緒管理訓練型”。“情緒抹殺型”父母尤其無法容忍孩子有負面情緒。比如，孩子哭時，他們會大聲喊“停”，強迫孩子憋著，甚至還嚇唬說：“再哭，就送你上幼兒園。”有些家長則喜歡用獎勵來誘導孩子的情緒，如“只要不哭，就買冰激凌吃”。當所有的恐嚇或賄賂都無法管住孩子時，家長還可能動手。“這只能導致一種結果，孩子無法從成熟的大人那里，學到有關人性與理性相和諧的辦法。”韓國兒童心理學家趙璧在與戈特曼合著的《孩子，你的情緒我在乎》一書中這么說。

“情緒管理訓練型”父母則截然不同。他們會給孩子解釋情緒的不同種類，并幫助其認識到自己正在經歷何種情緒。看見孩子哭了，這類父母克制自己不動怒，關心地問“媽媽見到你哭，很心疼”。這會讓孩子知道，媽媽很在乎自己，能增加親密感。然后問“你為什么哭呢”，讓孩子有表達情緒的機會。最后說“你這么哭，會影響到別人，可能不太合適”，告訴孩子明確的行為界限，同時也達到了教育目的。

上海師范大學心理學教授、發展心理學專家曹子芳告訴記者，親子之間良好地溝通，才能培養出情緒安定的孩子。在孩子3歲以前，要盡可能多地給他們正面教導。比如孩子打架了，父母可以如實說：“爸爸媽媽也會吵嘴鬧脾氣，不過馬上又和好了。”如此這般，孩子會覺得父母和自己一樣，增加親子間的親密感。

戈特曼指出，中國父母的突出問題之一，是吝嗇于表達“愛”，而過分強調“失望、憤怒”，造成孩子從父母處獲得的多是批評，缺乏表揚和肯定。而為了解決這一矛盾，父母要學會多用“我”傳達法。比如，兩個孩子打起來。父母不能說：“你怎么又和別人打架？”或“不是告訴過你不能打人嗎？”這會激發孩子的逆反情緒。正確做法，先說“我聽說你打小朋友了。小時候，我也跟其他小朋友打過架，還被打哭了。”看到孩子情緒緩和，再說：“能告訴我，為什么打架嗎？”

還有一個辦法可以幫助家長解讀、理解和管理孩子的情緒，就是“鏡像式反應法”，簡單說就是重復。比如小孩鬧脾氣、哭了，父母不妨說“哦，你很生氣呀”、“是的，心情確實不好”，如此一般，孩子會覺得自己的情緒被父母認同，漸漸安心。

與人性的孩子“過招”

現在的孩子大多為獨生子女，過度溺愛致使一些孩子變得很任性，讓很多父母頭疼。要想改變孩子任性的習慣，不妨這樣做：

第一，家長教育理念要一致。在一些原則問題上，家長要“統一戰線”，不能各抒己見。在教育方面出現分歧時，家長要事先討論，意見達成一致后再面對孩子。

第二，自己動手，積累自信。任性的孩子在自己做不好一些事情時(比如拼裝玩具)會氣餒，甚至大發脾氣。這時，家長要耐心教孩子去做，而不是去代替他，讓孩子體會通過自己的努力做成一件事后的快樂和成就感，以積累其自信。

第三，合理滿足孩子需要。對孩子的非理性需要，家長要慎重考慮，不能一味無條件的滿足。要了解其非理性要求的原因和目的，然后給予情感上的理解，同時和孩子一起想辦法討論怎樣解決這個不應有的欲望。

第四，讓孩子適度體驗受挫感。適度的經歷挫折，會使孩子漸漸的堅強起來，學會獨立解決問題。當然，問題的難度一定要循序漸進，以免讓孩子感覺到無助。

第五，教孩子學會適度忍受愿望的延遲滿足。有的家長，孩子夜間突然提出要求吃大餐時，也會馬上穿衣下床，立即“執行命令”，以彌補自己因工作忙平時不能陪孩子的內心歉疚。殊不知，這樣一味的即刻滿足孩子，會使孩子不自覺地形成一種優越感，更加以自我為中心，錯誤地以為所有人都得聽自己的，這樣會影響孩子健康人格的形成和日后人際關系的處理。

春天該給寶寶喝什么湯

春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節應供給小兒足量的營養物質。如能根據食物的性味功能，配制一些平補脾肺、滋養強壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳。

1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。

用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

2、南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用于肺炎恢復期調補身體。用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內、煲1——2小時，即可食用。

3、芡實鯽魚湯：可補氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條(約150克)。鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然后與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，以食鹽調味，即可食用。

4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。

5、參術大棗湯：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨參10克、云苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內金洗凈后與上料同放放鍋內，加適量清水煲1小時，調味便可食用。

寶寶手指脫皮怎么辦

很多孩子會在手指、腳趾處的輕度脫皮，并沒有合并出現炎癥，這種情況可以說是正常的，稱為“生理性脫屑”。生理性脫屑是孩子新陳代謝過快造成的，一般不需要特別治療，有較明顯的季節性，好發生于春秋季，多數孩子過一段時間就會停止，有的孩子可能持續時間相對長一些，也在幾周至一兩個月左右。

當孩子的癥狀屬“生理性脫屑”時，家長注意不要讓孩子脫皮部位濕水太多。一旦發現脫皮，不要習慣性地用手撕，因為不小心弄破皮膚容易出現感染，

另外脫皮可能與缺乏維生素A有關，補充維生素A可以多吃雞羊牛豬肝、蛋黃、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等。脫皮還有可能是孩子患有濕疹、足癬等其他疾病，可以多觀察局部有無娶她癥狀，并請醫生診斷。

別給孩子玩激光棒

目前，市場上的激光棒多種多樣，這些激光棒大多用于教學、裝飾等，但都不是作為兒童玩具來生產的，然而，激光棒現在大多當成孩子們的玩具使用了，其實，這種做法很不科學，因為激光棒對人體有所傷害，這樣的傷害對于正在發育中的孩子來說尤為明顯。

醫學研究證明，人眼對激光的承受能力最高為0.5毫瓦，如果超過了這個限度，將會給人的視力造成一定程度的傷害。據測定，現在市場上的激光棒所輸出的激光大致會在3-5毫瓦，大約超出人體所能承受最高限度的10倍。如果將激光棒拿給孩子玩耍，激光能穿透眼膜直接作用于人的眼睛，同時，人的眼睛對光線有聚合作用，因此，激光對視網膜的損害尤其嚴重，它的照射強度是對角膜照射強度的上千倍。由于孩子的眼睛各個部分還都比較脆弱，如果長時間玩激光棒，可能會導致視網膜充血、水腫，嚴重的甚至能夠導致失明。

總結：父母需要注意的是不僅要在乎孩子自己的思想還要注意孩子的飲食等生活習慣，尤其是在春天這個疾病多發的季節。春天寶寶喝什么湯好？以上小編為您盤點的趕緊來學習下吧。(文章原載于《益壽文摘》，刊號：2012年3月號，作者：徐李燕、張麗霞，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)