維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對(duì)健康關(guān)系較密切的是維生素D2和維生素D3，維生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的維生素D均為不同的維生素D原（無(wú)活性的維生素D前體）經(jīng)紫外照射后的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動(dòng)、植物體內(nèi)都存在。植物中的麥角醇為維生素D2原，經(jīng)紫外照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D2，又名麥角鈣化醇；人和動(dòng)物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素D3原，在紫外照射后轉(zhuǎn)變成維生素D3，又名膽鈣化醇。

維生素D在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過(guò)促進(jìn)鈣的吸收進(jìn)而調(diào)節(jié)多種生理功能。研究證明，維生素D3能誘導(dǎo)許多動(dòng)物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)合蛋白（CaBp），增加動(dòng)物腸粘膜對(duì)鈣離子的通透性，促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收。

維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)就發(fā)育。嬰幼兒缺乏維生素D，易發(fā)生佝僂病，過(guò)多服用維生素D將引起急性中毒。

維生素D的主要生理功能

提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。

促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全；

通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；

維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；

防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。

常用的口服維生素D制劑

濃縮魚(yú)肝油滴劑：每毫升含維生素A 50000單位，維生素D5000單位。

普通魚(yú)肝油丸：每粒含維生素A3000單位，維生素D300單位。

濃縮魚(yú)肝油丸：每粒含維生素A10000單位，維生素1000單位。

維生素D2丸：每粒含維生素D210000單位。

維生素D3片：每片含維生素D310000單位。

伊可欣膠囊（0-1歲制劑）：每粒含維生素A1500單位，維生素D500單位。

伊可欣膠囊（1歲以上制劑）：每粒含維生素A2000單位，維生素D700單位。

注射劑：維生素D2 40萬(wàn)單位/毫升，維生素D3 30萬(wàn)單位/毫升或60萬(wàn)單位/毫升。

因地制宜的選用不同的制劑

1、預(yù)防佝僂病：

新生兒期2周后，每日服用維生素D400單位，早產(chǎn)兒及雙胎兒其用量在前3月內(nèi)應(yīng)加倍，即每日800單位，以后改為每日400單位。2歲以后生長(zhǎng)速度減慢，戶外活動(dòng)增多，食物多樣化，一般不易發(fā)生佝僂病，故不需加服維生素D。

對(duì)長(zhǎng)期使用抗癲癇藥如苯妥英那、苯巴比妥等藥的患者，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素D 2000單位。這是由于這類抗癲癇藥可加速維生素D在肝臟的滅活，從而導(dǎo)致維生素D缺乏。由于預(yù)防時(shí)所用劑量較小，選用魚(yú)肝油滴劑或魚(yú)肝油丸比較方便。

另外，為預(yù)防嬰兒發(fā)生佝僂病，應(yīng)做好宣傳普及工作，從孕期抓起。孕婦及乳母注意飲食調(diào)配，多吃富含維生素D及鈣磷的食物，應(yīng)多曬太陽(yáng)，孕期4～5月后應(yīng)加服鈣片及維生素D400單位。