由于飲食和生活方式等問題，導致現在的寶寶經常容易出現便秘，父母們也就認為便秘是一件小事，其實不對。寶寶便秘絕非小事，它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視。

便秘使寶寶遺尿

便秘易導致兒童遺尿，現代醫學認為，由于長期膨脹的直腸持續壓迫膀胱，導致膀胱容量減少，并因反復刺激膀胱，可引起膀胱不可控制的收縮，即可產生遺尿。

便秘影響寶寶身體發育

便秘可影響小兒體格發育 由于代謝廢物不能及時排出體外，易致小兒腹痛、腹脹，食欲不振。長期厭食可使小兒營養不良，生長發育遲緩。

便秘使寶寶智力低下

科學家發現，幼年經常便秘的兒童，不僅記憶較差，思維能力也大受影響。

糞便久積于腸道，就會再次發酵，產生大量有毒物質，如不能及時排出體外，就可能對人的神經系統產生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌干燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內臟疾病及風濕性關節炎，甚至引發腸癌。對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發育。

長期便秘反應遲鈍

日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。他認為，經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

便秘使寶寶容易感冒

據專家生介紹：許多父母一見孩子咳嗽、發燒，就急忙給小兒吃藥，中藥、西藥吃了不少也不管事兒，只好又到醫院打針輸液，如此反復，孩子的病情還是時好時壞，弄得父母直撓頭。病因就是沒給孩子“通便”。

原來，小兒感冒的發生很多都與平常沒有養成良好的生活習慣，從而造成小兒食積、便秘有關。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸雞腿等油炸食品，還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生，這些熱性食物一旦食用過多，便內熱叢生、使腸熱少水、大便干結。研究表明，一旦大腸糞食燥結，往往能夠引起肺泡巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。

便秘使感冒易復發

臨床統計發現，小兒感冒癥狀有三種：咳嗽不停、挾痰;發熱、挾滯;發高熱，挾驚。其中發熱、挾滯患者占絕大多數。有八成小兒感冒大便不通，消化不良、大便干結，感冒容易反復發生。

便秘引起肛腸疾患

便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

便秘引起胃腸神經功能紊亂

便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

便秘有礙面部美容

長期便秘，大便中的毒素作用于機體，可影響面部皮膚的新陳代謝，造成患兒面色無光，皮膚粗糙，易長癤瘡。

預防便秘的措施：

家長在及時發現兒童長期便秘之后必須充分認識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后，應仔細觀察其排便情況。若發現兒童長期便秘，那就找出真正原因了。這時，治療兒童便秘應注意，改善飲食是個重點，控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導其多喝水。

另外給孩子的腸道補充有益菌是改善便秘的良好方法，比如“養樂多活性乳酸菌乳飲品”，每瓶中含有至少100億個優質活性“養樂多菌”，每天飯后飲用一瓶，可以有效消滅腸內的有害菌，并且“養樂多菌”在腸內產生的乳酸可以刺激腸道的運動，促進排便。

最后改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之后，便秘會有所改善或痊愈。

只要小朋友多加注意，及早調整飲食習慣，主動攝入有益菌，每天定時蹲馬桶，不但可以享用豐盛美味的食物，也不必擔心便秘會找麻煩了。