身上別的地方癢的時候還能撓一下，可是乳頭這個敏感部位癢的話，就比較尷尬了。不少女性朋友都多多少少會出現過這種尷尬情況，究竟為什么會乳頭癢呢？正常情況下，肯定就是撓撓的，但是正確做法真的是這樣的嗎？那您知道乳頭癢怎么辦呢？瘙癢肯定是有原因的，所以怎樣預防乳頭癢應該知道，從對胸部的保養開始做起。下面跟隨360常識網了解一下吧！

乳頭癢是怎么回事呢？

1、女人出現乳頭瘙癢的原因是有很多的，有的人是因為肝臟出現了問題，才導致自己的乳頭發癢，這個解決方法，當然是從肝臟著手了，也就是要調理自己的肝臟健康，才能讓乳頭不癢。

表現在婦女月經來潮前后或值經期，出現乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經凈后逐漸緩解者，也叫“經行乳頭癢痛”。

2、乳頭癢一方面是衣服的影響對某種料產生過敏反應，一方面是內分泌的影響，一般與皮膚有關系，偶爾癢不能說明什么問題。

3、還有一部分的人乳頭瘙癢是輕微的，就是不經常出現，偶爾感覺有一點癢，如果沒有其他的癥狀出現，上面也沒有什么疹子或者是紅點出現的話，也是正常現象的，除非到了不能忍受的程度，就要去醫院看一下的。

婦女月經來潮前后或值經期，出現乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經凈后漸漸緩解者，稱為“經行乳頭癢痛”。乳頭屬肝，所以本癥主要責之于肝。

造成本病的主因為氣滯血瘀和氣血不足

1、氣血不足

來了大姨媽之后，女性經常性的飲血，污血不能及時排除，就會導致出現氣血衰退的現象，長期這樣下去就會出現肝血供應不足的現象，脾虛氣虛，然后女人的乳頭又是連接著氣血的，所以會出現乳頭癢痛的情況。

2、氣滯血瘀

情志損傷，肝郁氣滯，血行不暢，瘀結乳頭，經行之時，氣血旺盛，瘀滯加劇，從而造成本癥。

一般而言，女孩在乳房發育期的過程中，有一部分人就可以有些輕度的發癢，可是癢的程度是可以忍受的，不重的，不伴有疹的出現的時候是屬于正常，自己可以緩解，不是那么嚴重。

假使瘙癢比較重，伴有疹的存在，應該去醫院檢查。一般超聲只能發現皮下和脂肪里或者是乳腺里是否有什么腫瘤什么別的變化。

一般而言，發癢相關的疾病往往是皮疹，特殊早期的乳腺癌，有皮疹、濕疹，乳腺濕疹的時候也可以，還有其他的皮膚病；例如說過敏，或者是其他的炎癥，倘若都沒有，有輕度的瘙癢，這應該是在發育過程中出現的一些小的改變，一般而言沒有問題，假如加重可以到醫院找醫生看。

乳頭癢怎么辦？

青春期的少女，由于內分泌的原因，每當月經周期前后，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭，免得造成破口而發感染。

要常常洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有不少腺體，會分泌油脂樣物質，它可以保護皮膚，但也會沾染污垢、產生腫塊等。因此要保持乳房的清潔衛生。

乳頭瘙癢是由哪些因素引起的呢？

通常引起女性乳頭發癢的原因有很多，由于在醫學里面乳頭屬肝，所以乳頭癢主要是由肝來負責的。因而引起乳頭癢的主要原由于氣滯血瘀和氣血不足。且該病多發于經期，癥狀多位痛甚于癢且脹，虛證多為氣血不足，病發于經期或經后，瘙癢重于痛。

1、青春期發育

處在青春期的少女，乳房開始迅速發育。乳頭當然也要很快長大。

這時，必需注意其局部衛生。由于迅速的發育使得分泌物增加，給各種細菌的生長提供了條件，如果不注意局部衛生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機會造成干燥和脫皮，導致乳頭刺癢難耐就是不可幸免的了。

2、懷孕

女性懷孕后隨著時間的一天天過去，奶泡、奶頭還會漲，快要做媽媽的女性要經常用熱毛巾揉一揉，把白色的東西去掉，這是很正常的現象，但還是要見機行事。懷孕后期乳頭癢，這是妊娠的正常反應。

3、褻服摩擦

關于乳房飽滿的女性，選擇合適的褻服很重要。由于褻服的質料或運動的關系，有時乳頭部位會磨擦而產生濕疹。

乳房濕疹是一種常見的皮膚病，這種病多見于哺乳期婦女，也可發生在少女身上。患者的乳頭、乳暈及其四面密布針頭大小的丘疹、水瘡，境地清楚，常伴有滲液、糜爛。

這種反應可能與遺傳有關，勞累和精神因素也是誘因。治療本病，應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食品，幸免強烈搔抓及熱水燙洗，維持局部清潔，不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫生指導下外涂皮質類固醇激素軟膏。

4、過分潔癖

肌膚表層油脂層的摧毀也會造成皮膚瘙癢的原因之一。過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，適當衛生保潔即可。需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。

如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利操縱脂肪的過多溢出。其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，由于沐浴露不是適合所有肌膚使用。

怎樣預防乳頭癢？治療本病，應從預防開始。

1、應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔；不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫生指導下外涂皮質類固醇激素軟膏。

2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當衛生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。

3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。

4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的。

5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。應盡早到醫院去做婦產科做詳細的檢查。

乳房保健注意事項？

1、規律生活、正常作息

除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。什么時候睡覺、什么時候起床，形成一個習慣，并長期堅持。

2、擴胸運動任何年齡段都不晚

其實女性尤其需要做擴胸運動，可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用，同時預防乳腺增生。每天只需堅持鍛煉10～20分鐘，開始的越早預防胸部下垂的效果越好，所以任何年齡段都需要做擴胸運動。

3、手法按摩讓乳房更健康

由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸產品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。按摩能給胸部做有效的運動和疏通，令胸部組織迅速排除深層毒素，清除乳腺增生；還可幫助改善局部的循環，加速胸部的血液循環，推動代謝能力，從而對乳腺疾病的康復有積極的治療和預防作用。

4、每天的大笑讓胸部更挺拔

捧腹大笑是很好的唿吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態，乳房也會產生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂，經常大笑會有不錯的豐胸效果。

5、適當補充蛋白質

多吃一些蛋白質含量高的食物，魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。另外，煲湯不僅有美容的功效，更有助于豐胸，因為煲湯的原材料多是一些藥膳或者含有豐富骨膠原的食材，一起熬湯，湯里蘊含了很多膠原蛋白，能夠保證胸部豐滿有彈性而不易下垂。

6、選擇合身的胸罩

胸部下垂的人多半是因為乳房肌肉松弛，以及怕胸部有壓求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想克服胸部下垂，首先你要選擇正確的文胸，過大或者過小都不利于胸部的發育，盡量選擇有鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。

7、養成良好的站、坐姿

含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導致乳房下垂。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。

8、適當使用精油

好的豐胸精油能幫助加強乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助于刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。精油加以正確的按摩能進一步對乳房進行保健。

結語：不是什么地方瘙癢都能抓一抓就解決的，說不定因為您的抓導致情況更嚴重的，乳頭癢就是一個例子，經常撓的話，可能導致發炎，所以保護乳房的時候，乳頭也是不能忽視的。如果您的情節是比較嚴重的話，建議您去看醫生。