月經期間有黑色血塊是怎么一回事呢？
2017-05-10 18:29:44 來源：360常識網
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導語：月經是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，稍有不慎的話可能就會引起痛經，甚至是月經不調等現象，而且對于女性來說月經不調可能會影響
月經是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，稍有不慎的話可能就會引起痛經，甚至是月經不調等現象，而且對于女性來說月經不調可能會影響到子宮，所以不能夠掉以輕心，當月經期間出現黑色血塊的話可能是因為一下這些原因導致的，所以你更應該要注意，不然可能會有繼續惡化的現象。
情緒太過激動
女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
身體太過勞累
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。
長時間性生活
婦女在經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。如果此時性交，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經血量增多或經期延長。
身體受寒著涼
經期應注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。
長期飲用濃茶
經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。
除了上述所講的之外平時女性最好不要多穿緊身褲，月經期間一定要注意勤加換洗內褲，這樣才能夠有效地避免細菌滋生，女性平時可以經常吃一些保護子宮的食物，比如紅棗之類的，這樣對調理月經是非常有幫助的，在夏天的時候一定要注意不能夠讓小腹著涼。
