?乳房有塊狀檢查方法有哪些
女性在對(duì)自身乳房上都是要進(jìn)行很好保護(hù)，乳房容易患有的疾病比較多，常見(jiàn)就是乳腺增生、乳腺炎，這些疾病都是很容易有的，尤其是對(duì)結(jié)婚后的女性，那乳房有塊狀怎么辦呢，都是要先進(jìn)行檢查，這樣對(duì)自身具體情況有一些了解，女性也是可以自我檢查的，下面就詳細(xì)的介紹下方法。
乳房有塊狀檢查方法：
①淋浴時(shí)檢查：淋浴時(shí)水不斷沖在身上，用左手檢查右側(cè)乳房，用右手檢查左側(cè)乳房，手指平放在乳房的每個(gè)部位，并慢慢地滑過(guò)，以檢查有無(wú)塊狀物、硬結(jié)或增厚的地方。
②照鏡子檢查：面對(duì)鏡子，雙臂垂在兩側(cè)，然后高舉過(guò)頭，仔細(xì)觀察每個(gè)乳房的外形和大小，有無(wú)腫起、凹陷或褶皺之處，乳頭有無(wú)改變。再把兩手手掌相對(duì)置胸下，用力作推的動(dòng)作，這時(shí)乳房上的凹陷褶皺最易顯露。最后用手掌支撐在髖部，往下壓，使胸肌放松，再行觀察。另外，站立時(shí)如發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳頭不在一個(gè)水平線(xiàn)上，或某一側(cè)乳頭向上翹、向一邊偏或向里回縮，也是可疑跡象。
③躺著檢查：去枕，平臥在床上。檢查左乳時(shí)在右肩下墊一個(gè)枕頭。把左手枕在頭下，使乳房組織較為均勻地分布在胸部。觸摸時(shí)不要用拇指，因?yàn)橐挥媚粗妇陀心蟮膭?dòng)作，易產(chǎn)生錯(cuò)誤的感覺(jué)。所以要把其他四個(gè)手指并攏、伸直，用各指的掌面輕輕地觸摸，指端的觸覺(jué)在輕輕接觸時(shí)最為敏感，容易發(fā)現(xiàn)小的腫塊。觸摸時(shí)一般先把手放在乳房最外圈的時(shí)鐘12點(diǎn)處，接著輕柔地按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈按摩。然后，向乳頭方向推進(jìn)3厘米，再按順時(shí)針?lè)较虬茨Γ钡饺咳榉慷济綖橹埂Ｒ话銠z查完畢至少要按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)4圈。查畢左乳用同樣方法查右乳。
在對(duì)乳房有塊狀檢查方法認(rèn)識(shí)后，女性在進(jìn)行乳房腫塊檢查的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)對(duì)檢查過(guò)程中，如果身體出現(xiàn)不舒服的情況，要立即停止檢查，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的到醫(yī)院接受其他檢查方式，使得對(duì)自身情況有一些掌握。
