對(duì)于女人來說，每個(gè)月都有那么幾天，脾氣容易暴躁，身體的免疫力也是最低的。如果不稍加注意，身體就很會(huì)變得十分虛弱。特別是痛經(jīng)的女性朋友，常常會(huì)肚子痛、出冷汗、頭暈和身體無力。嚴(yán)重的，還會(huì)嘔吐，有些人還會(huì)因此得了婦科病。那么，女人月經(jīng)身體虛弱怎么辦呢？

月經(jīng)是女性的一種生理現(xiàn)象，是上帝賦予女人的一項(xiàng)“專利”。不過很多女性卻無法消受這樣的“專利”，月經(jīng)將要來臨，如同面對(duì)一場(chǎng)或大或小的“劫難”，經(jīng)期前乳房脹痛、經(jīng)期中的疼痛不適、經(jīng)期結(jié)束后虛弱頭暈，許多女性深受困擾。

月經(jīng)前

癥狀：乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、頭痛、失眠、腹脹或者腹瀉、口腔潰瘍，其中乳房脹痛最常見，嚴(yán)重時(shí)雙側(cè)乳房不能觸碰；或情緒不好、煩躁、焦慮、悲觀。中醫(yī)認(rèn)為，這些癥狀的出現(xiàn)主要與肝郁氣滯、肝血不足有關(guān)，應(yīng)該用一些具有疏泄肝氣、補(bǔ)益肝血作用的中成藥。比較常用的是加味逍遙丸，這一成藥是在中醫(yī)調(diào)經(jīng)養(yǎng)血名方逍遙散的基礎(chǔ)上加丹皮、梔子而成。逍遙散主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、茯苓、白術(shù)、甘草等組成。其中柴胡、白芍、當(dāng)歸為方中的主藥。中醫(yī)認(rèn)為，肝的功能失常會(huì)影響脾的功能，所以該方中還加了茯苓、白術(shù)、甘草等健脾益氣的藥物，實(shí)際上蘊(yùn)涵著中醫(yī)既病防變的思想精髓；而且脾為氣血生化之源，脾功能正常了，肝血才能“充盈”。

月經(jīng)期間

癥狀：腰酸腹痛難以忍受，甚至劇痛昏厥，同時(shí)伴有惡心嘔吐，經(jīng)血中出現(xiàn)暗紅色的淤塊。

這是痛經(jīng)的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)分虛實(shí)兩類，以實(shí)證居多。實(shí)證大多與寒凝血淤、氣滯血淤有關(guān)，腹痛多發(fā)生在月經(jīng)前期。如果經(jīng)血中含有比較多的血塊，血塊排出后疼痛減輕，那么就屬寒凝血淤，可以選用少腹逐淤膠囊。其中含有小茴香、干姜等藥。全方溫經(jīng)散寒、化淤止痛。另外，月月舒沖劑也可以溫經(jīng)化淤，對(duì)于這種痛經(jīng)效果也不錯(cuò)。

虛證痛經(jīng)主要與氣血不足、肝腎虧虛有關(guān)，表現(xiàn)為腹部隱痛、墜痛，喜揉按，腰痛如折等，多發(fā)生在月經(jīng)后期。可以用的中成藥有八珍益母丸、六味地黃丸。

綜上所述，女人月經(jīng)身體虛弱是要十分注意的，無論是飲食還是一些生活習(xí)性，都是馬虎不得。月經(jīng)身體虛弱是女人常有的事情，如果十分嚴(yán)重，建議到醫(yī)院及時(shí)治療，避免病情會(huì)更加嚴(yán)重。當(dāng)然，有一點(diǎn)是要注意的，月經(jīng)期間身體虛弱不能太補(bǔ)，經(jīng)期過后才可以對(duì)身體進(jìn)補(bǔ)，所謂虛不受補(bǔ)就是這個(gè)道理。最后，希望上面內(nèi)容對(duì)家有所幫助！