所有的女性朋友們到達(dá)一個(gè)年齡階段的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，當(dāng)絕經(jīng)以后女性朋友們基本上就不具備生育的能力，不過每個(gè)人絕經(jīng)的時(shí)間都是不相同的，這是要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來進(jìn)行判斷的，有很多女性朋友們絕經(jīng)是比較晚的，不過大部分還都是在更年期到來的時(shí)候出現(xiàn)絕經(jīng)的情況的，通常來說，剛開始的時(shí)候女性朋友們會(huì)感覺到特別的不習(xí)慣。

關(guān)于"90年代絕經(jīng)研究進(jìn)展"的會(huì)議上也提出了圍絕經(jīng)期的新定義來取代"更年期"一詞。"圍絕經(jīng)期"可以短至2~3年，或長達(dá)8~12年。更年期究竟從什么時(shí)候開始，在多數(shù)婦女的記憶中是模糊的，調(diào)查時(shí)多數(shù)只能說出何時(shí)絕經(jīng)，往往不記得何時(shí)開始有不適，何時(shí)癥狀消失了。然而未絕經(jīng)不等于未進(jìn)入更年期。

有的學(xué)者提出，為了預(yù)防更年期的影響被忽略，以免到了不易處理的地步才求醫(yī)問治，醫(yī)務(wù)人員和婦女保健工作者有必要為40歲后的婦女進(jìn)行宣傳教育和咨詢，普及更年期的自我保護(hù)知識(shí)，使之掌握何時(shí)及向誰求治。

全社會(huì)都應(yīng)給予協(xié)助，開展一些可行的普查門診或建立機(jī)構(gòu)，為40歲后婦女及早診治更年期綜合征。等到絕經(jīng)后才開始采取保健措施，對(duì)很多人來說已經(jīng)過晚了。

從健康的角度來看，絕經(jīng)期的一些癥狀并不是大問題。更重要的是更年期后的長期健康效應(yīng)。今天，女性在更年期后至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于體內(nèi)雌激素水平明顯下降， 兩種威脅健康的疾病的危險(xiǎn)顯著增加。其中之一是心臟病。更年期前，死于心臟病的女性很少。絕經(jīng)期后，死于心臟病的女性開始增加。到75歲時(shí)，男女得心臟病的機(jī)率基本相同。

在65歲的時(shí)候，死于心臟病和死于癌癥的女性數(shù)目差不多，到75歲，心臟病已經(jīng)是女性的主要?dú)⑹至恕８昶诤蟮牧硪淮蠼】低{是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松可以引起骨折，嚴(yán)重影響女性的晚年生活質(zhì)量。女性從一生出來開始骨密度就沒有男性高，停經(jīng)后骨損失的速度又比男性快。這就是為什么許多女性在65歲之后得骨質(zhì)疏松的原因。因此，重要的是，女性應(yīng)該認(rèn)清這些危險(xiǎn)，在停經(jīng)前就開始預(yù)防。良好的健康習(xí)慣是預(yù)防心臟病和骨質(zhì)疏松的最好辦法。

女性朋友們?cè)诮^經(jīng)以后一些疾病的發(fā)病率都會(huì)有所提高的，這是心臟病的發(fā)病率會(huì)日益的提高，那么很多的女性朋友們都會(huì)患上心臟病的，尤其是在四五十歲的時(shí)候，最好就是在更年期的時(shí)候定期去醫(yī)院做詳細(xì)的體檢，這樣的話才可以確保自己的身體內(nèi)部沒有發(fā)生任何的病變，就算發(fā)生病變也可以及早進(jìn)行治療。