【美容養(yǎng)顏】眉心長痘怎么回事？眉心長痘怎么辦？
2017-05-08 10:02:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：痘痘是愛美女性深惡痛絕的存在，有些女性臉頰、下巴、額頭、眉心都極易長痘痘，這些痘痘還會時不時的伴隨著疼痛，真是讓人煩不勝煩，那么眉
痘痘是愛美女性深惡痛絕的存在，有些女性臉頰、下巴、額頭、眉心都極易長痘痘，這些痘痘還會時不時的伴隨著疼痛，真是讓人煩不勝煩，那么眉心長痘痘究竟是怎么回事呢？
【眉心長痘的原因】
膚質(zhì)問題：皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累計起來，突起成為痘痘。
生活作息：另外，經(jīng)常熬夜，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好，使肝臟不適，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，滋生痘痘。
飲食問題：還有一些不健康的生活習(xí)慣也會使眉間長痘，例如飲食上忌食高脂類食物，這類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重;腥發(fā)之物，它們會擴(kuò)大皮脂腺的慢性炎癥;高糖食物，這類食物會加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品，因?yàn)樗鼈儠黾有呐K的負(fù)荷，使血液中維生素的品質(zhì)降低。
【注意事項(xiàng)】
眉心長痘痘的人要經(jīng)常吃維生素A和B含量豐富的食物，例如金針菇、胡蘿卜、牛奶、雞蛋等等。它們能夠調(diào)節(jié)皮膚汗腺，減少酸性代謝產(chǎn)物對皮膚的侵襲;
含鋅的食物也要多吃，鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用，這類食物包括瘦肉、海魚、扁豆、黃豆等;
具有清涼祛熱作用的食品也要多吃，眉心長痘，屬于內(nèi)火過盛，經(jīng)常吃苦瓜、綠豆、蓮藕、蘋果等對去除眉心的痘痘有所裨益。
