瘦腿喝什么茶最快？首選這四種
2017-05-08 09:59:20 來源：360常識網
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纖細白嫩的雙腿是很多女性都想擁有的，所以關于如何瘦腿也成了大家無時無刻不在關心的一個話題，網傳喝茶可以瘦腿，那么哪些茶瘦腿效果好呢？
1.檸檬馬鞭草茶
材料：檸檬草3克，馬鞭草5克，蜂蜜適量。
做法：將檸檬草和馬鞭草用沸水沖一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后，加入蜂蜜飲用。
功效：凈化腸道，清除體內毒素，改善便秘癥狀，促進消化和新陳代謝，適合消除下半身水腫，有很好的瘦腿功效。
2.玫瑰果百里香茶
材料：檸檬草3克，馬鞭草5克，蜂蜜適量。
做法：將檸檬草和馬鞭草用沸水沖一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后，加入蜂蜜飲用。
功效：凈化腸道，清除體內毒素，改善便秘癥狀，促進消化和新陳代謝，適合消除下半身水腫，有很好的瘦腿功效。
3.桂花菩提子花茶
材料：桂花5克，菩提子花3克。
做法：將桂花和菩提子花用沸水沖一遍，放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，浸泡十分鐘后即可飲用，可回沖兩次，回沖時浸泡5分鐘。
功效：凈化腸道，清除體內毒素，改善便秘等情況，減肥瘦身。
4.玫瑰烏龍茶
材料：桂花5克，菩提子花3克。
做法：將桂花和菩提子花用沸水沖一遍，放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，浸泡十分鐘后即可飲用，可回沖兩次，回沖時浸泡5分鐘。
功效：凈化腸道，清除體內毒素，改善便秘等情況，減肥瘦身。
