來(lái)月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，月經(jīng)是由生殖激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)，大約每隔一個(gè)月就會(huì)發(fā)生一次，人們常說(shuō)的“大姨媽”來(lái)了。在來(lái)大姨媽的期間生理會(huì)發(fā)生許多的變化，也會(huì)有一些順帶小毛病，比如說(shuō)有的女性在此期間遇到的拉肚子的情況，那么大姨媽來(lái)了拉肚子的原因是什么呢，下面就講一講這個(gè)問(wèn)題。

1，腹瀉。

這類朋友平日就容易消化不好，經(jīng)常胃脘脹滿，腸胃多有毛病，或生活過(guò)于憂思勞累，大便平時(shí)就溏，不成形。手腳冰涼是常事，體形不是過(guò)于消瘦就是虛胖，月經(jīng)前身體容易腫，乏力。舌頭胖，邊緣有齒痕，舌表面的苔白膩。平日有這些癥狀又經(jīng)行時(shí)腹瀉，只是告訴您自己平時(shí)脾就虛，需要好好保養(yǎng)脾胃，注意營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)以前說(shuō)過(guò)的參苓白術(shù)丸，柏子養(yǎng)心丸，補(bǔ)中益氣丸……..就派上用場(chǎng)了。若是月經(jīng)來(lái)時(shí)，拉肚子，肚子痛，又喜歡溫?zé)犸嬍郴驘岱螅矚g按揉肚子，那多數(shù)是脾胃虛寒，平日經(jīng)常吃些暖脾補(bǔ)氣的附子理中丸、十全大補(bǔ)丸，還有月經(jīng)前1周經(jīng)常喝些姜紅糖棗湯也很好。

2，腎虛

多為月經(jīng)來(lái)時(shí)和結(jié)束后腹瀉。腎虛可是先天的，也可因?yàn)樯钐^(guò)緊張，壓力太大，或房事過(guò)頻繁，導(dǎo)致腎疲勞，陽(yáng)氣不足。若把脾胃比作是灶臺(tái)上的鍋，而腎陽(yáng)則是鍋下的火，火力不夠，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收。因此很多時(shí)候腎不好脾也遭殃，需要一起調(diào)理。這種腹瀉多發(fā)生在一大早，拉稀水，一早起床還感覺(jué)腰酸腿軟。平日里可能就愛(ài)頭暈，眼睛酸，耳鳴，全身怕冷。月經(jīng)量少，色淡。對(duì)于腎陽(yáng)虛，平日可用補(bǔ)腎功法；或經(jīng)常在命門，天樞、關(guān)元，氣海，足三里，合谷等地方溫灸，艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò)，脾虛的也一樣可用。成藥里可用四神丸，強(qiáng)腎片。最重要的是解除壓力和緊張情緒，改變不良的生活習(xí)慣。

3，肝郁 經(jīng)前或經(jīng)期腹瀉。

這個(gè)表現(xiàn)和單純脾虛的有些像，如何判斷是肝還是脾呢，首先看看您的情緒在月經(jīng)前是否情緒波動(dòng)很厲害，脾氣跟干柴一樣一點(diǎn)就著。一件平日里雞毛蒜皮的小事情，此時(shí)自己竟然計(jì)較個(gè)沒(méi)完；或是很容易悲傷，莫名的難過(guò)，心情時(shí)好時(shí)壞，起急，對(duì)別人特別的沒(méi)耐心。用“煩躁”就可以概括您經(jīng)前的所有行為。經(jīng)前乳房脹痛，夜里老醒，還伴有頭昏，偏頭疼，痘痘也冒出來(lái)了，有的人還總口干，一個(gè)勁喝水都不管用。脾虛容易胃區(qū)脹，肝郁則是胸肋脹滿，并感覺(jué)氣短。其實(shí)多數(shù)是肝郁帶虛了脾，所以上述的地方其實(shí)都脹。月經(jīng)來(lái)時(shí)血色暗紅，多有色深血塊和痛經(jīng)。既然有肝郁，我們以前說(shuō)的舒肝理氣法和敲帶脈就大有用處了，平日經(jīng)常及時(shí)把那些廢氣通過(guò)這個(gè)方法放出去，別叫他們堵塞肝膽經(jīng)絡(luò)，再配合陽(yáng)陵泉，太沖，太白等消氣要穴，來(lái)個(gè)徹底的舒肝健脾。

通過(guò)上面的講訴，可以看出來(lái)造成大姨媽來(lái)了拉肚子的原因也是有很多種的，也許只是常見(jiàn)的腹瀉，一般沒(méi)有什么大問(wèn)題，其他的原因還可能是腎虛、肝郁、經(jīng)前、或者經(jīng)期腹瀉，如果不能確定自己是什么原因造成的話有必要可看醫(yī)生。