相信大家肯定都知道月經(jīng)對(duì)于女性朋友的重要性吧，女性朋友的月經(jīng)如果出現(xiàn)了異常的情況，那么不但會(huì)給女性朋友們帶來了不舒服的感覺而且還容易給女性朋友帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的女性朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中要注意自己的月經(jīng)，下文我們給大家介紹一下月經(jīng)一般多久來一次才比較正常。

月經(jīng)是每個(gè)女性的好朋友。它到來的時(shí)間都不一樣，因?yàn)樗旧鲜且粋€(gè)月來一次，所以女性朋友覺得這個(gè)月的固定時(shí)間還沒來，就以為自己月經(jīng)不正常，那么怎樣才是正常呢？

“月經(jīng)”不是每個(gè)月都要來一次的嗎？專家指出，女性的經(jīng)期除了月經(jīng)，還有并經(jīng)(兩個(gè)月一次)，季經(jīng)(三個(gè)月一次)，避年(一年一次)，甚至“暗經(jīng)”即終生不來月經(jīng)者，只要月經(jīng)周期規(guī)律，沒有造成身體不適都是正常，并不一定每個(gè)月都來才算正常。

“大姨媽”一個(gè)月一次準(zhǔn)時(shí)到來才算正常？那你正常嗎？女人與女人之間月經(jīng)周期可能都不一樣，有的人一個(gè)月一次，有的人兩個(gè)月一次、有的人甚至三個(gè)月一次，這未必不正常、不健康。那么，到底怎樣的月經(jīng)周期才是正常的呢？

最常見：月經(jīng)周期21~35天

“我兩個(gè)月才來一次月經(jīng)，我男朋友說我一定不正常，吃什么藥能幫我的月經(jīng)周期調(diào)到正常？”一臉苦惱的小林求助于婦科醫(yī)生。但醫(yī)生毫不留情地打消了她的念頭。“你月經(jīng)基本保持兩個(gè)月一次，又沒有相關(guān)疾病，這是正常的，不需要治療，不建議亂吃藥調(diào)經(jīng)。”

原來，“大姨媽”兩個(gè)月一次、三個(gè)月一次甚至半年、一年一次的現(xiàn)象不僅存在，而且，這看上去“不正常”的月經(jīng)周期，都未必是不正常！專家稱，西醫(yī)把“月經(jīng)”稱為子宮內(nèi)膜脫落引起的陰道流血，中醫(yī)則把“月經(jīng)”稱為月月如期、周而復(fù)始的陰道流血。“不過這只能描述多數(shù)人的情況，有的人周期不一樣。”

專家告訴記者，最常見的月經(jīng)周期為28天，前后±7天都算正常范圍內(nèi)，也就是說21~35天是最常見的正常月經(jīng)周期。

“而且，月經(jīng)周期的計(jì)算法不應(yīng)以自然月為衡量標(biāo)準(zhǔn)，而是從這次月經(jīng)第一天算到下次月經(jīng)第一天。”鄧高丕說，照此推算，有的人在一個(gè)自然月中月頭來一次月經(jīng)，月尾來一次月經(jīng)，只要兩次間隔21~35天，就屬正常。

除了月經(jīng)，還有并月、季經(jīng)

月經(jīng)周期正不正常不要跟別人比，而要跟自己比。“月經(jīng)周期長短各有不同，判斷正常與否關(guān)鍵看是否形成了長期的規(guī)律，一兩年來都如此，體內(nèi)的雌激素正常、排卵正常，也沒有別的不舒服，就是正常的。”

專家指出，除了21~35天來一次的月經(jīng)及生理期閉經(jīng)、妊娠、絕經(jīng)、青春期初期月經(jīng)外，還有一類特殊性的正常月經(jīng)，是四五十天來一次，或兩個(gè)月來一次，或三個(gè)月來一次，甚至一年才來一次，只要形成了規(guī)律，也沒因此造成身體不適，都是正常的。

在上面的文章里面我們介紹了月經(jīng)對(duì)于女性朋友的重要性，我們建議廣大的女性朋友們?cè)谌粘５纳钪幸⒁庥^察自己的月經(jīng)，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)異常要引起重視，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了月經(jīng)一般多久來一次才比較正常。