對(duì)于很多的女性來(lái)說(shuō)，結(jié)婚生子可是他們的人生大事，準(zhǔn)備好要小孩我們就要出注意去避孕，不然的話對(duì)女性的身體健康傷害可是非常大的。要想很好的畢業(yè)我們就要了解自己的安全期在什么時(shí)候？那邊就為女性朋友詳細(xì)的來(lái)介紹一下，如何來(lái)得知自己的安全期。

什么是女性安全期

女人的排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間的那幾天，除去這幾天就是安全期。其實(shí)鎖定危險(xiǎn)期并不難，只是要看方法怎樣。我們用最短的周期減18天，最長(zhǎng)的月經(jīng)周期減11就能得出答案。如月經(jīng)周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險(xiǎn)期就是13-21天趕快將這幾天打上大紅叉叉，準(zhǔn)備好套套吧！

女性的排卵日期是什么時(shí)候

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

安全期和危險(xiǎn)期的正確算法

我和老公目前沒(méi)有生孩子的計(jì)劃，老公還不喜歡使用安全套，每次都采取體外射精，但我擔(dān)， 會(huì)意外懷孕，只考慮在安全期采用體外射精的方法，而危險(xiǎn)期用安全套。請(qǐng)問(wèn)，安全期和危險(xiǎn)期究竟如何算？

首先，需要說(shuō)明的一點(diǎn)是 無(wú)論是否在安全期，體外射精都是很容易使女性受孕的；其次．準(zhǔn)確的安全期和危險(xiǎn)期的基礎(chǔ)是有規(guī)律的月經(jīng)，如果你的月經(jīng)周期不規(guī)律．安全期和危險(xiǎn)期是無(wú)法準(zhǔn)確算出的．說(shuō)到算法．如果你是每月30日月經(jīng)來(lái)潮。那么往前算14天，即當(dāng)月16日的前后幾天屬于危險(xiǎn)期，而30日的前后幾天是安全期離30日越近則越安全。

通過(guò)上面的介紹給小朋友，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了在生活中如何來(lái)計(jì)算自己的安全期。懂得了這些方法大家就可以有效的去避免，就不會(huì)因?yàn)椴幌胍⒆佣o女性的身體帶來(lái)傷害。