月經(jīng)是女人的標(biāo)志之一，很多人都認(rèn)為女人一旦停經(jīng)后就意味著真正的衰老，因此女人都很害怕自己停經(jīng)。其實停經(jīng)分為多種情況，有的則是因為身體內(nèi)分泌不調(diào)導(dǎo)致停經(jīng)，有的則是身體處于亞健康狀態(tài)。并非所有的停經(jīng)都等于絕經(jīng)。今晚就為大家介紹女人停經(jīng)后該怎么辦。

根據(jù)中醫(yī)辨證，閉經(jīng)可分氣血兩虧、氣滯血淤、陰虛血虧、寒濕凝滯、痰阻沖任等五種類型。

（1）氣血兩虧型：月經(jīng)往往由量少漸至停止，患者神疲短氣，面色礎(chǔ)白，食少便溏，舌苔薄白，脈弱無力，治宜大補氣血，方用十全大補湯（人參、白術(shù)、茯芩、甘草、地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎、黃茂、肉桂）加減治療。

（2）氣滯血淤型：證見面色紫暗，胸脅脹痛，少腹墜脹，舌有紫點，脈沉而澀。治宜理氣，活血化淤，方用少腹逐淤場（當(dāng)歸、川芎、肉桂、元胡、五靈脂、蒲黃、小茴香、炮姜、沒藥），酌加木香、香附、桃仁、紅花等理氣活血藥。 （3）陰虛血虧型：證見五心煩熱，兩頰潮紅，心煩不寐，唇干舌燥，目眩耳鳴，腰酸膝弱，脈細(xì)弱。治宜滋陰養(yǎng)血，方用大營煎（熟地、當(dāng)歸、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑）酌加女貞、白芍、青蒿、鱉甲等養(yǎng)陰退熱藥。

（4）寒濕凝滯型：證見面青腹冷，胸悶脹滿，便據(jù)腹痛，白帶濕冷，舌苔白潤，脈沉遲，治宜溫經(jīng)散寒、操濕化淤，方用溫經(jīng)場合二陳湯（桂枝、牛膝、獲術(shù)、當(dāng)歸、川穹、丹皮、白芍、人參、甘草、桔紅、使多、半夏）加減治療。 （5）痰阻沖任型：證見形體肥胖，乏力少氣，胸悶多寐，舌苔白膩，脈細(xì)滑。治直祛痰通絡(luò)、調(diào)理沖任，可用煮半夏、路路通、在等、山甲、桃仁、紅花、當(dāng)歸、香附、陳皮等藥治療。

由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應(yīng)補益氣血；因腎虛則需補益下元；因寒凝則需溫經(jīng)散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀。可根據(jù)不同癥狀實行辨證施治施食。可選用下列食療方：

（1）桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

（2）木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

（3）烏豆雙紅湯。烏豆（黑豆）50克―100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調(diào)勻。具有滋補肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

以上就是今天為大家介紹的關(guān)于女人停經(jīng)后的相關(guān)知識，對于這方面感興趣的女性朋友還可以去網(wǎng)上尋找更加詳細(xì)的資料。女人停經(jīng)并不是一件非常嚴(yán)重的事情，反而是一個正常生理變化的過程。在此有什么不適癥狀，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。