老年人炎癥性腸病吃什么好
炎癥性腸病簡單地說就是人體腸胃被遭到損害的一種常見疾病，多發(fā)生在老年人身上。醫(yī)生指出，很多老年人到了一定的年紀(jì)就會(huì)容易出現(xiàn)腸胃不適或誘發(fā)胃部疾病，這就需要他們?cè)陲嬍成现匾暺饋恚瑫r(shí)飲食調(diào)養(yǎng)來預(yù)防或治療老年人炎癥性腸病。那么，老年人炎癥性腸病吃什么好呢？
對(duì)于老年人來說，堅(jiān)持飲食原則是健康養(yǎng)生的最好方式。同樣，飲食調(diào)養(yǎng)也是防治腸胃疾病或養(yǎng)胃不可缺少的。那么，患上老年人炎癥性腸病的患者不妨去看看平時(shí)應(yīng)該吃些什么食物對(duì)緩解病情有幫助吧。
老年人炎癥性腸病一般指炎癥性腸病患者發(fā)病時(shí)的年齡大于60或65歲，此外，還指一部分老年人炎癥性腸病患者是在年輕時(shí)發(fā)病，病程延續(xù)到60或65歲以上。由于老年人所處的特殊年齡階段，腸病的病因，鑒別診斷以及處理比年輕人會(huì)更復(fù)雜，如缺血性腸病，感染性腸病以及藥物相關(guān)性腸炎等。
老年人炎癥性腸病吃哪些食物對(duì)身體好：
飲食上總體應(yīng)把握食物質(zhì)軟、易消化、高營養(yǎng)的原則，少食多餐、定時(shí)定量。具體有下面幾方面：
1、每餐以正常食量2/3為宜，每日進(jìn)餐4-5次。
2、減少油膩和油炸食物的攝入，如果有乳糖不耐受的人，應(yīng)減少牛奶和奶制品的攝入。也不要吃引起腸脹氣的食物如黃豆、芋頭等，而魚、蝦、蟹及蠶繭等容易引起過敏的一類食物也應(yīng)該少吃為宜。
3、限制高纖維食物的攝入，如堅(jiān)果、玉米、一些蔬菜。高纖維食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果小腸沒有消化完全的話，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以一般建議以低纖維、少渣飲食為妥。
4、膳食供應(yīng)給足量的熱能及優(yōu)質(zhì)蛋白、無機(jī)鹽、維生素，忌刺激性食物，如辣椒、酒、冷飲等。
5、IBD患者多缺乏葉酸，維生素A、B6、D、K，以及鈣鐵等多種營養(yǎng)素，應(yīng)進(jìn)食富含以上營養(yǎng)素的事物。
少吃刺激性的東西、煙、酒、辛辣酸甜的東西。
老年人炎癥性腸病吃什么好？總的來說，飲食上要注意以清淡為主，少吃或不吃油膩油炸類食品，建議多出新鮮的蔬菜和水果。還有，平時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高免疫力，并保證充足的休息時(shí)間。老年人一旦養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，炎癥性腸病等老年病就都難以纏上你了。
