我是電腦族：大家好，我在IT行業內工作，經常要面對電腦，10個月前，我跟大家一樣有著同樣的擔憂——怕電腦的輻射影響到胎兒的健康，但其實，只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔心這些。現在，我的寶寶已經來到人間1個多月了，非常健康，希望我的經驗能幫助到大家。

我是電腦族：其實輻射無處不在

剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊，后來被老公一頓教育之后才明白：其實地球上隨便一個地方都有輻射，微波爐有輻射、手機有輻射、電視機有輻射，人體也能發生輻射，輻射是一種能量，無處不在。所以我們總不能因為害怕輻射而不用微波爐、不用手機、不看電視、不上網吧？

我是電腦族：日常輻射對孕婦影響不大

能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內部組織，產生輻射生物效應，造成各種程度的傷害，如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中，存在這種高能量輻射的區域，必須要采取相應防護措施了。

當然也不是所有電器都會產生這樣高能量的輻射。像一般的電視機、電腦等波線相對較長，只要不是較長時間接觸，不會對人體或胎兒造成危害，因此，一般情況下根本不必要穿那些所謂的防輻射孕婦裝。

我是電腦族：防輻射孕婦裝還是能起一定作用的

如果你經常近距離地在電腦、復印機前工作，穿著那種防輻射的孕婦裝還是能起到一些作用的。這種服裝面料通常是由兩種途徑織成的。一個是用不銹鋼纖維織成的，一個是碳素纖維織成的，從我們電磁輻射防護的角度來說，不銹鋼纖維織成的面料的防護性能是要優于碳素纖維織成的面料。但是，這類產品的生產和檢測目前卻沒有統一的國家標準，產品的質量和實際效用也很難界定。

我是電腦族：電視還是要看，但別長時間看

懷孕了，手腳變得不方便，更不能隨便往外跑，每天呆在家里沒事干那多沒勁啊，要是不能看電視那更是難受了。所以，咱們孕媽咪電視還是要看，笑一笑，寶寶好，但看的時候要距屏幕3-4米遠，最多收看1-2小時。看的時候要注意通風，讓新鮮空氣流通進來。看完后最好去洗一把臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引起炎癥。

我是電腦族：網迷孕媽咪，“冷落”一下你的電腦吧

平時愛上網沖浪的網迷姐妹們，懷孕初期的前3個月，就嘗試忍忍你的網癮，盡量少接觸你的電腦吧。現在流傳液晶顯示器能防輻射，其實雖然液晶顯示器的輻射低，但LCD的防輻射只能稱之為是“低輻射”，遠遠未達到“零輻射”標準。根據“輻射累積效應”，長時間在這樣的顯示器面前工作將對人體造成傷害的。懷孕前3個月是最為關鍵的，寶寶要是看見肚皮外面的輻射那么強，不會開心地在子宮里呆下去的。所以除了要減少接觸電腦的時間外，操作時最好穿上防輻射的孕婦服，最好給電腦也套上一件防輻罩。

我是電腦族：孕媽咪，你會用手機嗎？

懷孕后，我發現很多媽媽都不會用手機，為什么這么說很多時尚準媽媽還習慣把手機掛在脖子上，手機一響起就接，要知道手機在接通的剎那間，電磁輻射的強度會突然增強許多，這時的手機便成了讓你胎死腹中的罪魁禍首了。所以，在你懷孕的這10個月內，不要把手機放在身邊，要是有朋友找你，如果不是急事的話，不如叫他們打你家里的固定電話吧。