長期使用電腦小心“鼠標手”
2017-06-17 11:04:42 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在鄭州市某機關當打字員的胡艷樂近日苦不堪言，她的兩只手出現(xiàn)麻木灼痛感，腕關節(jié)也微微腫脹。專家診治后說，她得的是“鼠標手”，學名“腕管綜合癥”。
據(jù)新華社報道，河南省人民醫(yī)院的手外科專家介紹，腕管綜合癥是現(xiàn)在一種很常見的文明病，其主要癥狀是手部麻木、灼痛、腕關節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等，而電腦鍵盤特別是鼠標是主要的“腕管殺手”。此外，隨著開車族的增多，方向盤也成為“殺手”之一。
在鄭州市某機關當打字員的胡艷樂近日苦不堪言，她的兩只手出現(xiàn)麻木灼痛感，腕關節(jié)也微微腫脹。專家診治后說，她得的是“鼠標手”，學名“腕管綜合癥”。
其他頻繁使用雙手的職業(yè)者如教師、編輯、記者、裝配工等，成為腕管綜合癥的患者幾率都很高。而據(jù)調(diào)查顯示，女性的發(fā)病幾率比男性高3倍，因為女性手腕通常比男性小，腕部正中神經(jīng)容易受到壓迫。此外，懷孕婦女、風濕性關節(jié)炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調(diào)的人得此病的機會也比一般人要大。
對于早期癥狀較輕的患者來說，休息是最重要的治療手段，必要時可用石膏板將手腕固定，使其伸直;病情嚴重者，則需要施行手術治療。如果長期置之不理，可能會導致神經(jīng)受損、手掌發(fā)黑、肌肉壞死。
專家介紹，預防此病，自我護理是較為有效的方法。平時要養(yǎng)成良好的坐姿，不論工作還是休息，都應注意手和手腕的姿勢。
