如何處理辦公室婚外情？為何九成婚外情都發生在辦公室？美國巴爾的摩市心理學家和婚姻專家（雪莉·格拉斯）在27年來一直在從事婚外情研究。她統計認為，辦公室戀情是婚姻的最大殺手，而往往他們中的很多人都是大伙交口稱贊的“優秀人”，其婚姻也往往美滿。他們不是有意為之，長期的工作接觸讓他們在還未意識到之前，已經深陷愛河。

防止辦公室婚外情的處理方法：

婚外情處理方法一：分工明確

辦公室工作是一個集體行為，每人分工不同。作為辦公室負責人，無論是男是女，在對自己的下屬分派工作時，不要帶著“有色”眼鏡，要一視同仁，不偏不倚，不要夾雜個人的情感喜好，要根據每個人的能力進行資源分配，進行分工到位，正確規避辦公室婚外情。

婚外情處理方法二：工作減少曖昧交流

工作時間的交流不要過于曖昧，不適合談論的敏感話題，如果一方有意談論，作為另一方要及時轉換，不給對方“靈感上”的可乘之機。所謂的知己和佳音都是語言惹的禍，沒有語言的交流和溝通，對方不會心知肚明的。

婚外情處理方法三：減少兩人單獨相處時間

而要做到“有意”組合，即是有第三者在場，可以兩人的曖昧升級。其實，男女在第一次的“摩肩接踵”的偶爾“耳鬢廝磨”中，會有一種來自心靈的對心悅異性的好奇。

婚外情處理方法四：工作之外減少晚間聯系

與異性同事的電話聯系最好不要在晚間九點以后，或者周末發生。這種無線傳輸的語音，有時比面對面的語言更具“殺傷力”，因為通話工具的特殊性，使彼此多了一層時空的裝扮和修飾，彼此更多的注重言辭和語氣的客氣和溫柔，有時的禮節烘托了氣氛。

婚外情處理方法五：減少肢體接觸

看似一個不經意的加菜或披衣，有時給對方造成了一種心靈上的促動，一種來自陌生異性的“體溫”和效應。這種效應，或多或少的會讓對方“浮想聯翩”，并在無限的“瞎想”中和自己的老公或老婆進行比對。

婚外情處理方法六：貼心話語要適當

上司不要時不時給自己的下屬“開小灶”，豈不知，你無意的邀約會讓對方受寵若驚，并可能導致愿者上鉤的念想。日復一日年復一年的你來我往，熟悉的更熟悉，貼心的更貼心。

婚外情處理方法七：減少和同事單獨出差

出差是最讓男女同事婚外情的加速器。一次的旅途，本沒有多少話語的兩個人在旅途中有了可以交流的伴侶，本沒有共同語言的兩個平時形同陌路的男女，卻因為對方的一個友好行為，而對對方刮目相看。因為近距離的觀察和考驗，縮短了彼此的陌生和隔閡。

婚外情處理方法八：關照適可而止

上司不要過多的對下屬承諾工作上的提拔和關照。也許男人的大度和大氣，在有時會演變成一種欣賞，而這種欣賞會帶給她心靈上的感激和精神上的動力，正是辦公室婚外情萌芽的開始。一種不是來自自身實力和能力的奮爭，而是更多的投機取巧和歪門邪道。

介紹玩辦公室婚外情的處理方法，來了解一下如今辦公室婚外情出現的兩種現實情況吧！這樣更能幫助你打消婚外情的念頭哦！

現實情況一：相愛容易相處太難

辦公室婚外情是在一方有家庭基礎的情況下產生的，固原本夫妻二人長久的感情和婚外情的糾葛會處于長久的僵持局面，造成難割舍和難放棄的困難局面，對雙方傷害頗大。

現實情況二：感情困惑格外多

做第三者太累，兩個人戀愛，卻要協調三個人的時間，處理三個人的情緒，而婚外情一旦開始，就很容易逐漸對兩人關系有更高期待，就會遭遇相當多的感情困惑。”這種期待首先讓第三者因不能隨心所欲接觸情人而備嘗思念之苦；接下來會讓第三者背負著不光彩的標簽，感情沖突難以找到傾訴對象，產生郁悶之苦；此類第三者還會對自己介入別人的婚姻有內疚感等。