一個男人的出軌對于婚姻是致命的打擊，如果希望對方能回心轉意，我們必要要有對策，不然是很難扭轉這種不利局面的。

盡快擺脫震驚

不管是一夜情也好，還是他（她）和別的女人（男人）有了曖昧關系，總之是那些只有情侶間才能分享的事情，他 （她）也和另外一個人去分享了，你作為這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什么事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢 ？但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要為你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊游，這些活動 既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。

給彼此一個思考的空間

愛情是走是留？真相大白之后的最初幾 天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考 慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方才能更冷靜地梳理各自的情緒，不至于一時沖動作出錯誤決定。

坦誠相對

到了兩個人可以靜下心來開誠布公地談一談的時候，不可回避的一個問題就是：是什么原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他（她）心里對你忙于工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他（她）并未說出來，而是 試圖從別人身上找到安慰。

如果他（她）和那個人的關系還沒有結束，不妨給他（她）一個期限，讓他（她）有充分的時間做出 抉擇。至于兩個人在一起的其他細節，甚至是床上的細節，并不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因為被欺騙的一方往往不是出于興趣 來問這些問題的，而是錯誤地以為，自己可以借此來達到心靈的平和。隨后便會不可救藥地陷入一個惡性循環：被欺騙的一方不斷地追問那些 細節，以求達到他（她）所謂的內心的平靜。

求助于專業人士

把你們之間的這種事情告訴另外一個毫不相干的人也許并不那 么容易。但是，這種辦法往往是很有效果的。當你和你的好朋友傾訴你的苦悶和無助時，他們往往是站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提 出有建設性的解決辦法。而專家的建議則可以不偏不倚地做出評判，從而找出有效的解決辦法。

報復心理不可取

如果你不理智地采取以牙還牙的做法——決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得 到了一時的滿足，覺得讓他（她）也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什么不對，也很公平。但是，要知道，對于已經傷痕累累的 愛情，這樣做的后果不但無益于事情的解決，反而會雪上加霜。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修補，在修 補之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

你不能老是因為對方做過對不起自己的事情而處處對他（她）加以斥責，非要他（她）跪在你面前 請求你的原諒。這樣做其實是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續在一起的話，那么，兩個人多拿出一些時間 坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什么解決不了的疙瘩了。

向前看

不可否認，“桃色事件”對你們的關 系是個不小的打擊。但是，人不能總是盯著別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試著給愛情 一次機會，在處理這件事情的時候，可能反而會發現一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。塞翁失馬，焉知非福？也許，你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。

只有做到了以上幾點，才能拯救這個千瘡百孔的婚姻，然后再慢慢磨合，這樣的愛情關系才能復原。