男女的性器官都是很私密且很脆弱的，生活中，女人尤其要保護(hù)要自己的私處，使其避免傷害。

不知道這10個(gè)會(huì)傷害私處的行為你是否躺槍？

1、濕紙巾擦

有些女性在小便后喜歡用濕紙巾擦外陰，認(rèn)為這樣更干凈。其實(shí)在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當(dāng)使用濕紙巾，但不應(yīng)該經(jīng)常使用。如果濕紙巾的質(zhì)量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來了新的病菌。

2、清洗過度

每天用清水清洗外陰并沒有錯(cuò)，但有的過于講究衛(wèi)生的女性不止是用清水洗，還經(jīng)常用一些洗護(hù)產(chǎn)品沖洗外陰、陰道。專家解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個(gè)酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個(gè)酸堿度。當(dāng)PH值低于3.3時(shí)，易患霉菌性陰道炎，如果PH值高于4.4時(shí)，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時(shí)用清水清洗外陰即可。

3、穿超緊身的內(nèi)搭褲或牛仔褲

現(xiàn)代女性愛美，衣柜里一定會(huì)有幾件緊身牛仔褲以及內(nèi)搭褲，但是其實(shí)這些緊身褲，可是會(huì)害你的妹妹因?yàn)殚L(zhǎng)期悶著、無法透氣，嚴(yán)重甚至還會(huì)導(dǎo)致妹妹增生細(xì)菌、陰道感染。

4、內(nèi)褲中化纖成分的毒害

化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國(guó)的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生1500—3500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電。靜電在體內(nèi)堆積，會(huì)引起血清中鈣含量會(huì)減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣，不吸濕長(zhǎng)時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。

5、內(nèi)褲保養(yǎng)方式不對(duì)

除了材質(zhì)挑選棉質(zhì)類、不要穿太緊很重要之外，小褲褲的洗滌、保養(yǎng)方式可一點(diǎn)都不能馬虎！因?yàn)橐粫r(shí)偷懶，將內(nèi)褲和其他衣物丟到洗衣機(jī)混著洗、倒太多洗衣精導(dǎo)致內(nèi)褲上殘留洗衣劑、沒有讓太陽(yáng)完全曬干（或掛在通風(fēng)處曬干）、穿完當(dāng)天沒有馬上洗，這些都會(huì)讓你的小褲褲滋生許多細(xì)菌，首當(dāng)其沖的受害者就是你的私處，所以當(dāng)出現(xiàn)分泌物變黃色、私密處味道不好聞的狀況很有可能就是因?yàn)槟愕囊粋€(gè)疏忽而造成的！

6、遲遲不肯換衛(wèi)生棉

不少人在月經(jīng)后期，上廁所看到自己的血量不多，就覺得沒有更換衛(wèi)生棉的必要，有些人甚至一片衛(wèi)生棉撐一天，這對(duì)“妹妹”來說不僅很傷，私密處發(fā)癢不說，嚴(yán)重者還有可能感染陰道炎！衛(wèi)生棉最久不要超過兩小時(shí)才換，以免讓私密處因?yàn)閻灍幔闪嗣咕腥镜臏卮病?/p>

7、睡眠不足、作息不正常

睡眠不足對(duì)女生來說就是很傷，不僅讓你皮膚變差、代謝變差、瘦不下來，連你的私處也會(huì)連帶遭殃！作息不正常也會(huì)讓你免疫力降低、抵抗力變?nèi)酰眢w狀態(tài)一不好，就會(huì)讓私密處無法維持正常的PH值，讓細(xì)菌們有機(jī)可趁。

8、每走一步會(huì)摩擦私處？

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般人每天平均走路5，000步，你能想像自己生理期的時(shí)候，就得讓妹妹跟衛(wèi)生棉這樣強(qiáng)迫“接吻”嗎？就是因?yàn)樗矫芴幍募∧w很嫩，那怎么樣才能減少摩擦呢？其實(shí)平時(shí)穿褲裝的時(shí)候可以選擇寬松一些的衣物，睡前可以在床上做劈叉運(yùn)動(dòng)，可以很好地減少摩擦引起的不適。

9、染料的危害

現(xiàn)在大多人健康的考慮，會(huì)選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑。而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長(zhǎng)期與人體接觸會(huì)誘發(fā)癌癥。

10、動(dòng)輒上藥

有些女性有常規(guī)為自己的陰道上藥的習(xí)慣，特別是感覺白帶有點(diǎn)多時(shí)，就去藥店買婦科用的栓劑來塞。才中秀醫(yī)生解釋，白帶是女性正常的陰道分泌物，在一個(gè)生理周期的某個(gè)時(shí)段會(huì)顯得有點(diǎn)“多”，比如排卵期時(shí)白帶會(huì)變稀薄，于是顯得多了，但這并非是病，不需要處理。

健康的私處都是需要女人不斷的注意和調(diào)養(yǎng)出來的，只有身體好了，人生才會(huì)更好的。