性生活如果太平淡怎么辦？
對于每個人來說，都有自己的助性方式，其助性效果也各不相同。
1、營造渴望
想要享有高品質的性愛，除了運用手來捏造，還可以借助身體其它部位;你可以和她來個耳鬢廝磨，或是深情擁吻。把舌尖伸進她的嘴里，也要她如法炮制，這招能讓彼此更有感覺。這時即使再怎么饑渴，也不要急著揮桿進洞;十二萬分渴望的心情，足以讓性愛沖上巔峰。
2、善用助力
以手刺激陰道前壁的G點，可以讓女人高潮多一點，興奮多一點！對性愛老手來說，有時候難免會覺得招數盡出，既然家常菜色都已經吃過了，不妨來點不常吃的 特制餐點！運用電動按摩梆或情趣內衣等情趣商品，來增進性愛的新鮮感。挑選適合兩人觀賞的優質成人影片，從影片中尋找靈感，有助于開發創意，提升性愛品質。
3、舌吻情挑
用舌頭替她哦全身上下來回徹底地刷洗一遍，尤其是乳頭、陰核和小陰唇。有些女性的感官十分敏感，才輕輕觸碰到耳后根、腳趾頭或手指頭，就極有感覺;想要 讓性愛品質更高，男女雙方都需要花時間去開發對方的性感帶，用舌頭“地毯式搜索”。嘗試過“刷刷樂”的人將會領悟：皮膚才是人體最大的性器官！
4、溝通互助
讓她感覺你是真心愛她，別一上床就想干活。就算你真那么猴急，也千萬千萬不要表現出來，你的莽撞會讓她覺得自己只是供你發泄的性玩具而已。性愛是兩人的事，要吃什么由雙方溝通決定;從各種互動中多方了解彼此的需要，有助于增進親密關系。
5、擁抱撫摸
想要獲得絕佳的性愛，擁抱不可缺少。此外，你可以經由愛撫提升性愛品質，從她的次級敏感帶開始入手，如耳廓里和頸后，再逐漸移往超級敏感地帶，像是大腿內側和性器官，動作愈輕柔愈有感覺，她也會愈來愈進入狀況。當然，你也可以要她對你的性感帶上下其手，互相調情。
6、浪漫問候
好聽的話永遠不嫌多，當她希望你鼓勵時，就不要吝嗇說些甜言蜜語，對方可是會因為受稱贊而心花怒放！除了“我愛你”之外，也可說些“你真性感”等具體美言;如果找不到什么適當的字眼，那就喘息呼氣讓性愛更加有聲有色吧。在過程中隨時關心她的深信，可讓性愛風生水起。
