延長(zhǎng)夫妻性生活時(shí)間的小方法
誰都不希望在夫妻性生活上做短跑健將，長(zhǎng)跑冠軍才是最終目標(biāo)。男人早泄，很容易影響夫妻的房事生活。其實(shí)影響性生活時(shí)間長(zhǎng)短的原因有很多，比如性生活時(shí)間，體位，技巧等，只有在合適的時(shí)間采取了合適的性生活技巧，才能使夫妻生活真正的達(dá)到滿足與和諧。
1、心態(tài)放松
因?yàn)檫^分神勇的話，會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度，男方將陰莖抽出或暫停抽動(dòng)，可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性愛時(shí)間。
2、使用安全套
戴上安全套性交，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用，可以戴上兩個(gè)。使用安全套也是性愛時(shí)間持久的有效方法呦！
3、牽拉陰囊和睪丸
由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性愛過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
4、捏擠陰莖
有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。
5、發(fā)出讓男人酥的呻吟聲
如果把性愛比作一部交響樂，那視覺、觸覺、聽覺和嗅覺則分別扮演著弦樂、木管、銅管及敲擊四類樂器。然而，大部分人只注重了前兩項(xiàng)，卻忽視了聽覺和嗅覺的重要性，演奏出來的樂曲自然顯得有些單調(diào)。作為性愛的“添加劑”，聽覺和嗅覺尤為重要。有幾種類別的聲音是能打動(dòng)男人，讓男人不能忘卻的，并能使性愛時(shí)間持久。
溫馨提示：張愛玲曾經(jīng)說過：“通向女人內(nèi)心的最短通道是陰道”，延長(zhǎng)做愛時(shí)間，讓你的女人滿足于你，崇拜你，臣服于你，做一個(gè)真正有魅力的男人！
