如何構(gòu)建良好的夫妻關(guān)系
家庭和諧，幸福快樂對(duì)一個(gè)家庭來說最重要了，再多的金錢也比不上互相的信任和理解，再多的甜言蜜語也比不上之間一句溫暖的問候。給你買再多的金項(xiàng)鏈或名牌衣服，也不不上回到家?guī)湍阕鲆徊惋垼⒁淮瓮搿：呛牵哉f，幸福家庭生活，和諧生活很重要。
一、建設(shè)夫妻同盟關(guān)系
夫妻所建立的關(guān)系，是一種特殊的人際關(guān)系。本質(zhì)上屬于私人性的、長(zhǎng)久性的、進(jìn)展性的、契約性的關(guān)系。為了使這種關(guān)系得以穩(wěn)固健康發(fā)展，建立牢固的夫妻聯(lián)盟，是非常必要的。有的夫妻總是向著娘家或父母說話，夫妻同盟被破壞，婚姻關(guān)系必然受損。同時(shí)還要在夫妻之間保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x和私人界限。夫妻同屬一體，同時(shí)各有自己的天地，這是現(xiàn)代夫妻的心理需求。
二、和諧的夫妻性生活
夫妻雙方除了需要健康的性機(jī)能外，還需要具備健康的性觀念、性道德。如果夫妻性生活發(fā)生問題，除了生理因素所致而外，往往是夫妻情感產(chǎn)生問題的早期表現(xiàn)。夫妻的關(guān)系與情感有所改善，其性關(guān)系也隨著改進(jìn)。另一方面，一對(duì)夫妻如果性生活非常協(xié)調(diào)，包括數(shù)量和質(zhì)量，則可以增進(jìn)夫妻間的感情。
三、恰當(dāng)?shù)姆蚱藿巧缪?/strong>
由于社會(huì)文化環(huán)境的不同，對(duì)夫妻的相互關(guān)系及夫妻角色期待是不同的。健全成熟的夫妻關(guān)系，比較清楚何種條件下彼此需要扮演的角色，而且能隨著環(huán)境的變化和夫妻關(guān)系發(fā)展的不同階段，對(duì)扮演的角色作出相應(yīng)的適應(yīng)和調(diào)整，與生存環(huán)境保持協(xié)調(diào)和一直。而心理不健全或不成熟的夫妻，常常出現(xiàn)的問題有：要么是不清楚環(huán)境歸自己的角色期待，要么是角色扮演不當(dāng)，導(dǎo)致夫妻無法形成默契和配合，引發(fā)夫妻關(guān)系的沖突，表現(xiàn)出明顯的適應(yīng)不良。在這個(gè)問題上，需要強(qiáng)調(diào)的是現(xiàn)代的夫妻平等是觀念上的平等，強(qiáng)調(diào)夫妻彼此要尊重對(duì)方的需要與權(quán)利，而不是夫妻兩人在各方面都要一樣。因此適當(dāng)?shù)募彝シ止な峭耆匾摹?/p>
四、良好的感情基礎(chǔ)與合適的情感表達(dá)
好的感情基礎(chǔ)是婚姻幸福的前提條件，那些建立在功利基礎(chǔ)上的婚姻關(guān)系是難以綻放出幸福之花的。具備了感情基礎(chǔ)，才能有合適的情感表達(dá)。適當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)成為一個(gè)維系情感的重要因素。用欣賞的眼光對(duì)待配偶，恰當(dāng)?shù)谋舜朔Q贊，表達(dá)自己的感恩，彼此交流和溝通自己的喜好，盡量避免作出損害感情的行為舉止。如果總是用挑剔的目光看配偶，慣于用諷刺、責(zé)備的語氣講話，對(duì)缺點(diǎn)總表示厭惡的神情，對(duì)對(duì)方的不滿總是悶在心理，不讓對(duì)方知道等等，都是錯(cuò)誤的做法，遲早會(huì)形成婚姻障礙。
五、良好的夫妻溝通
夫妻溝通是指通過語言和表情交流信息，使雙方了解對(duì)方的感覺與意向。良好的夫妻溝通才能使夫妻雙方的信息發(fā)生正常交換。
在夫妻溝通方面常見的問題有：1、常假設(shè)對(duì)方會(huì)自己知道，而不開口說明、解釋，實(shí)際上常導(dǎo)致對(duì)方猜測(cè)和誤會(huì);2、認(rèn)為夫妻之間不需要多少口頭表達(dá)，溝通可有可無;3、夫妻之間不能保持誠(chéng)實(shí)溝通，經(jīng)常謊話連篇。這三種情形都會(huì)影響夫妻關(guān)系的正常發(fā)展。
