皮膚美白有特別的辦法嗎？
皮膚美白問題是一直以來，無論是美容還是醫(yī)療領(lǐng)域都十分關(guān)注的課題。美白問題也是廣大群眾關(guān)心的一個(gè)問題，但是到目前為止，可能還沒有特別有效的藥物或化妝品可以肯定的去美白皮膚。
而引起皮膚黑的原因主要是，皮膚黑色素的沉淀導(dǎo)致的。二黑色素的產(chǎn)生在我們?nèi)粘Ｉ钪杏幸韵聨讉�(gè)原因:
由某些疾病引起的，如肝臟病變時(shí)，體內(nèi)毒素不能正常代謝，導(dǎo)致皮膚暗黃發(fā)黑；
缺乏維生素C\E，維生素的缺乏，會(huì)導(dǎo)致衰老的細(xì)胞不能及時(shí)脫落，出現(xiàn)色素沉著；
皮膚缺水、皮膚干燥，肌膚過度缺水，皮膚干癟，外表看起來皮膚又黑又粗糙。
遺傳因素，遺傳基因是導(dǎo)致皮膚發(fā)黑最常見的因素，父代膚色直接決定子代膚色；
紫外線照射，紫外線能刺激皮膚中的黑色素，造成皮膚變黑、起皺、老化；
內(nèi)分泌失調(diào)，由各種原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)讓皮膚暗淡無光。
美白是一個(gè)長(zhǎng)期的是習(xí)慣？
美白是需要我們養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，然后持之以恒堅(jiān)持才能完成美白的。下面就給大家一些美白習(xí)慣的建議。
盡量避免在夏季中午出門，一天當(dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。
每次外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，如果是晴天應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。
暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
水是美容特效藥，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。 少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
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