韭黃相比較韭菜而言，口感較為柔嫩，滋味甜美。將韭黃和營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋搭配，做出一份韭黃炒蛋，不僅對(duì)于男性有溫中壯陽(yáng)，補(bǔ)腎固精之效，而且雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為男性恢復(fù)元?dú)獾?ldquo;還原劑”，還能增強(qiáng)精子的活力。
韭黃的做法-男人吃韭黃能健胃養(yǎng)肝
男人吃韭黃能健胃養(yǎng)肝
韭黃為韭菜經(jīng)軟化栽培變黃的產(chǎn)品，因無(wú)陽(yáng)光供給，不能產(chǎn)生光合作用，合成葉綠素，就會(huì)變成黃色，稱之為“韭黃”。韭黃營(yíng)養(yǎng)元素很多，含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和多種維生素等，具有驅(qū)寒散瘀，增強(qiáng)體力作用，并能增進(jìn)食欲，韭黃中的膳食纖維也有助于排便。
此外，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，韭黃還具有健胃養(yǎng)肝、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。
韭黃相比較韭菜而言，口感較為柔嫩，滋味甜美。將韭黃和營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋搭配，做出一份韭黃炒蛋，不僅對(duì)于男性有溫中壯陽(yáng)，補(bǔ)腎固精之效，而且雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為男性恢復(fù)元?dú)獾?ldquo;還原劑”，還能增強(qiáng)精子的活力。
韭黃炒蝦仁的做法
功效：
韭黃：溫中、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、行氣。
食材用料：韭黃、蝦仁。
做法：
1、將蝦剝殼，下適量的食鹽，拌勻，腌制蝦仁。（時(shí)間長(zhǎng)短由自己口味而定）。
2、將韭黃沖洗一遍，然后浸泡30分鐘，浸泡好的韭黃，再洗凈兩遍，用廚房剪刀剪成段，瀝干。
3、熱鍋，下適量的菜籽油，見(jiàn)到油冒煙，倒下蝦仁，快炒至熟，撈起，待用。
4、原油鍋，倒入適量的菜籽油，旺火熱油鍋，倒入韭黃。
5、倒入適量的潮汕極品魚(yú)露。
6、炒拌勻，一變軟，即關(guān)火，上碟擺盤(pán)后，就可美美享受一番啦。
韭黃炒雞蛋的做法
功效：
韭黃：溫中、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、行氣。
雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目。
胡椒粉：補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼。
用料：韭黃300克，雞蛋3個(gè)，油60克，鹽1小勺，雞精適量，胡椒粉適量。
做法：
1、韭黃洗凈切成半寸長(zhǎng)左右的小段。
2、雞蛋打散，加入半勺鹽、適量雞精攪打均勻。
3、炒鍋入油燒至八成熱，下入韭黃爆香，然后加入半勺鹽炒至韭黃微微出水。
4、倒入蛋液。
5、快速翻炒均勻至雞蛋熟透。
6、最后加入少量胡椒粉翻炒均勻即可關(guān)火裝盤(pán)。
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