現代人接觸“性”方面的資訊很多，但是親身經歷之時也常常感到緊張和害怕，那么，男人性愛時出現心理障礙怎么辦？男人如何擁有快樂性生活呢？下面就快和360常識網一起了解吧！
男人性愛時出現心理障礙怎么辦？
1、緊張或害怕
在忙碌的社會中，緊張的工作情緒延伸到生活上就會使性生活的品質受到影響。
在緊張的氣氛下做愛，由于情緒與全身肌肉無法放松舒緩，所以男性很容易因此而發生早泄或無法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時候產生陰道痙攣或無法達到高潮的情況。
害怕也是引起一些性愛問題的主要原因之一。不管是害怕懷孕、害怕早泄、害怕性并害怕偷情被抓、害怕……這些害怕的心理因素不僅無法讓您在性生活上盡情享受，而且會因此產生行房上的問題。
2、完美主義
也許是受到大眾傳播媒體的影響，不管是A片或是電影中激情的床戲，似乎都特別顯示出做愛是如此完美，好像每一次的性愛雙方都能夠全然享受，而且不管是什么時間、地點、姿勢都能一起達到高潮。
因此許多人也就認為如果我的性愛中沒有這么的美好就是有了問題。其實，每個人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛享受不僅須要學習，有時也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的應該是能不能彼此協調滿足，而不是追求每一次的完美。
3、錯誤觀念影響
一味地強調男性的雄壯威猛，就能夠讓床上生活幸福美滿的想法不知道害慘了多少原本正常的男人。根據臨床醫學上的統計，絕大多數自認為自己有性功能障礙的男性，其性生理的功能都完全正常。
但是在社會上普遍存在著比大、比長、比久的刺激下，這些心理的困擾就會影響其在床上的表現。
4、性知識的不足
現代人接觸“性”方面的資訊有許多不同的媒體與途徑。但是這其中大多數人接受的似乎多偏向于性資訊的刺激，而不是性知識的認識與了解。所以，在沒有健康、正確的知識與觀念下做愛就會遇到許多的問題與困難。
男人如何擁有快樂性生活
1、性生活中不要問無所謂的話
首先，很多經驗不足的年輕男性都會犯同一個毛病，那就是當丁丁一插入女性私處內，便開始不停胡亂地前后扭動腰部，狠命的活塞進出，直到射精為止。也并非這些男士們不在意伴侶的感受，在同房過程當中，他也是頻頻地追問著女友：“舒不舒服？”這種問題就像女友問你：“親愛的，我這件新衣服美不美呀？”答案不多不少，只有一個吧！
2、性生活中于要找對女人敏感點
其實，在女性私處中，分布著很多的快感點。而同時將這些快感點引發的越多，女人頻臨高潮就越可期。
所以活塞運動，不只是摩擦女性私處壁而已，更應該利用龜頭刺激這些快感點，使刺激的范圍更加廣泛。所謂的旋轉運動、扭動等等丁丁的運動，之所以能使女性的快感更提昇，其最重要的技巧就在此。
3、了解性生活的動作要領
其中也有不少人誤解了這個旋轉運動，以為就是是圓形運動，而照著這個畫圈圈的方式去做，尤其是正常體位時，全身僅靠著雙臂（和磨破了皮的膝蓋）在支撐，下身懸在半空中還得要畫圈圈，結果不僅弄得背部極不舒服，動作粗魯不靈活不說，還讓女性覺得弄痛了她們。
因為兩者結合時，支點就在那女性私處口，所以旋轉運動，其實就是丁丁的「逆三角形運動」，丁丁有了這個支點，只要左右卷動時，就像研磨棒搖動一樣，此時，女性就感覺丁丁就好像正在旋轉一樣。
4、性生活應該注意刺激敏感點
女性私處內應該加以刺激的點，大體而言可分為三種，亦即腹側的女性私處壁（女性私處前壁）、嵴背側的女性私處壁（女性私處后璧）、女性私處的最深處（子宮口）。這里所說的旋轉運動，可說是同時刺激這些點，尤其是刺激女性私處前壁、女性私處后壁所不可或缺的運動。
再者，丁丁不單是左右運動而已，如果將它扭動猶如畫逆三角形的話，那么，在女性私處內的感覺，就會正好顛倒，（回憶一下你上過的物理課，橇橇板支點原理）好像在畫正常的三角形一樣，如此，便能適度地刺激這三個部位了。
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