為人父母做擔心的是什么，大概就是寶寶睡不好了吧，如果嬰兒睡覺易驚醒怎么辦，相信媽媽們都清楚寶寶在睡覺的時候，很容易驚醒，那么，這是什么原因呢？嬰兒睡覺易驚醒怎么辦？有沒有好的解決辦法，接下來，就讓我為你們提出解決辦法，來為父母們排憂解難，一起關注寶寶的身心健康。

一、原因

很多嬰兒睡覺都比較容易驚醒，家長們都認為寶寶這是在做夢或者被什么吵醒的，所以都不會對此而提高警惕。但專家表示，寶寶睡時驚醒可能是缺鈣的原因所造成的。所以媽媽們要注意了！不知你家寶寶有沒有補鈣，如果沒有的話就是缺鈣了，寶寶缺鈣就會夜驚、出汗、出牙晚、枕禿等。新生兒易驚醒怎么辦，給寶寶補點鈣，嬰兒補鈣以鈣之緣片為首選，鈣之緣片是含有維生素D的，吸收好，含鈣含量也高，還是經過超細化的不刺激腸胃，是嬰兒補鈣最受歡迎的產品。嬰兒補鈣還要注意曬太陽，促進吸收，補鈣吸收是很關鍵的。俄國有需要也可以給寶寶補點魚肝油來促進鈣吸收。

二、方法

你可以從早期開始規范寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習慣。不幸的是寶寶剛出生的那些日子，你真的沒有辦法控制寶寶的睡眠模式——他隨時隨地就會睡過去：如果他累了，什么也不可能把他叫醒，而如果他不累，那么他就會保持清醒狀態。其次，給你的寶寶一個“過渡物品”。這個“安撫物”，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝。讓一條毯子或一個玩具熊成為寶寶至愛的方法，就是把它放在你身邊待會兒，使它沾上“媽媽的氣味”。寶寶的嗅覺非常敏感，當他們夜里驚醒時（寶寶們經常會在夜里驚醒），周圍有媽媽的氣味，會讓他們感到安心，并有助于他重新入睡。在寶寶大一點時，鼓勵他自己入睡。一開始，你的寶寶無疑會在吃奶或在你輕輕搖晃他時靠在你的臂彎里睡過去。他也可能會在你的嬰兒背帶里睡著，因為你走路的自然節奏和你的體溫會讓他犯困。但最終，你還是要讓寶寶習慣自己入睡。

三、注意事項

睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子，睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的促進作用。有些孩子睡眠特別不好，超過三個月到半年以后，孩子的身高會逐漸出現偏離，這是因為睡眠障礙、生長激素分泌不足引起的。當然，飲食、運動等對身高體重也有影響，但是睡眠也是一個很主要的因素。睡眠有儲能作用，即儲備能量供人體完成白天的活動。睡眠對情緒狀態也有很大的影響，小嬰兒也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠質量不高，會有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等情況，還容易發生意外傷害。所以說良好的睡眠對孩子是非常重要的。

以上就是關于嬰兒睡覺易驚醒的形成原因和預防方法，做父母的，一定要時時刻刻的看好孩子，孩子們的健康就是我們的健康，孩子們的安全就是我們的安全，孩子們的睡眠充足就是我們的睡眠充足，所以，我們要注意細節，從孩子的睡眠關注起，給孩子一個美好未來。