DHA的作用有哪些 對(duì)胎兒發(fā)育的三大好處
DHA也就是我們平常口中所說(shuō)的“腦黃金”，既然被稱(chēng)為黃金，那它的價(jià)值也就肯定不低。DHA這種物質(zhì)是我們?nèi)祟?lèi)大腦發(fā)育、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育DHA的作用至關(guān)重要。
對(duì)胎兒DHA的作用主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：
一、DHA對(duì)促進(jìn)胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及突觸與髓鞘的生成有非常重要的作用
DHA這種物質(zhì)是人類(lèi)大腦中神經(jīng)元髓鞘生成所必需的一種物質(zhì)，DHA可以使興奮在傳導(dǎo)過(guò)程中的速度加快，使寶寶的反應(yīng)靈敏度和準(zhǔn)確度增加。懷孕2個(gè)月至嬰兒2周歲是突觸形成的“蓬勃”期，每個(gè)腦皮質(zhì)神經(jīng)元生產(chǎn)約15000個(gè)突觸。髓鞘的形成80%需要脂質(zhì)來(lái)源，對(duì)DHA需求量極大。高質(zhì)量的DHA可有效促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及突觸與髓鞘的生成，令小寶寶的反應(yīng)更加靈敏和準(zhǔn)確。
二、DHA可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育
現(xiàn)在人類(lèi)對(duì)大腦的開(kāi)發(fā)才僅僅十分之一，所以我們大腦的容積是非常大的，而DHA和大腦的容積是有非常大的關(guān)系的。腦部DHA的累積和大腦的容積增長(zhǎng)是同步進(jìn)行的，年齡越小，增長(zhǎng)的速率越快，需要的DHA物質(zhì)也就越多。高速增長(zhǎng)的關(guān)鍵期在于孕中期到2歲。嬰幼兒期足量補(bǔ)充高質(zhì)量的DHA的寶寶，比沒(méi)有攝入DHA的寶寶，在18月齡時(shí)智力發(fā)育指數(shù)高7分，最新跟蹤研究結(jié)果更顯示，這群嬰兒期足量補(bǔ)充了高質(zhì)量DHA的寶寶在4歲時(shí)的智力發(fā)育指數(shù)仍然高7分。
三、DHA對(duì)促進(jìn)胎兒視力發(fā)育及早期視敏成熟有重要作用
獲得外界刺激我們的眼睛是必不可少的，而胎兒視覺(jué)的形成DHA也是必不可少的，DHA的作用還可以促進(jìn)胎兒視力發(fā)育及早期視敏成熟。視網(wǎng)膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA。
