很多的新手媽媽，對于照顧自己的小寶寶完全沒有經驗，一般都會讓新生兒與自己同睡，但是如果出現失誤的話，很有可能造成新生兒猝死。

一項新的研究顯示，與其他人同睡是嬰兒突然死亡的最危險因素，尤其是在嬰兒很小的時候。發表在最近出版的《兒科學》期刊上的這項研究報告稱，有69%的嬰兒突然死亡發生在與另一個人同睡時。該研究結果是基于對2004 年~2012 年間24 個國家的8207例嬰兒睡眠死亡數據分析得出的。

美國研究人員發現，3 個月大的嬰兒，與4~12 個月大嬰兒的風險不同。小嬰兒更容易因為同睡而突然死亡，兩組的風險比例分別為73.8%和58.9%。

同睡是指在一張成人床上，嬰兒睡在另一人旁邊或其身上。較大嬰兒死亡時，通常身上都會壓著毯子或者填充動物玩具等物體。美國專家建議，嬰兒應該睡在表面牢固的嬰兒床里，嬰兒床靠近父母身邊。

當新生寶寶出現窒息的時候，一定要知道急救的方法：

窒息急救第1步：迅速對寶寶窒息情況做出判斷。

如果你的寶寶突然哭不出來或不能咳嗽，可能是有東西卡在他的氣管里，引起窒息了，你需要幫他弄出來。在這種情況下，寶寶可能會發出奇怪的聲音，也可能張大嘴巴卻根本發不出聲音，同時他的皮膚可能會因窒息漲紅或變青紫。

如果寶寶還能咳嗽或做嘔，說明他的氣管沒有被全部堵住，不是完全窒息。盡量讓他繼續咳嗽，咳嗽是排出氣管阻塞物最有效的方法。

如果寶寶不能把阻塞物咳出來，馬上叫人撥打120急救電話，并開始給寶寶拍背并按壓胸部（參考下面的第2步）。

如果只有你和寶寶在一起，你要先對窒息的寶寶急救2分鐘，然后再撥打120急救電話。

但是，如果你懷疑寶寶的氣管是因為喉嚨腫脹而阻塞，要馬上撥打120。你的寶寶有可能是對某些食物或蟲子叮咬產生了過敏反應，也有可能是得了傳染病，比如哮吼。

如果你的寶寶有較高的心臟疾病風險，出現窒息后，也要馬上撥打120。

窒息急救第2步：嘗試給寶寶拍背和按壓胸部，把阻塞物排出來。

如果寶寶窒息后不能自己把阻塞物吐出來，而且你認為確實是有東西卡在里面，要小心地把寶寶的臉朝下趴放在你的前臂上，用你的手托住他的頭部和頸部，把托寶寶的手臂放在大腿上。

托住窒息的寶寶，讓他的頭部低于身體的其他部位。然后用手掌根部拍擊寶寶的背（肩胛骨之間的部位）5次來排出阻塞物，動作要稍微用力和果斷。

接下來，將你空出來的那只手（剛剛拍背的那只手）放在寶寶的腦后部，手臂順勢頂著脊柱，小心地把他翻轉過來，托住寶寶的頭部和頸部。穩住寶寶讓他的臉朝上，把你用來托寶寶的前臂放在大腿上，仍要讓寶寶的頭部低于身體的其他部分。

用兩三根手指，將指肚放在寶寶的兩個乳頭中間略向下的位置，垂直向下按壓大約1.3～2.5厘米，然后松開，讓胸部回復到正常狀態，這就是胸部按壓。

做5次胸部按壓，動作要均衡流暢、均勻，不能急促。

連續做5次拍背和5次胸部按壓，直到阻塞物被強行排出，或寶寶開始咳嗽。如果咳嗽了，就讓他自己把東西咳出來。

不管什么時候，如果寶寶失去知覺，就要給他做心肺復蘇術（CPR），了解心肺復蘇術的具體急救方法。

給他做兩次人工呼吸。如果氣體不能進入寶寶身體，沒有看到寶寶的胸部有起伏，把他的頭部再向后傾斜一些，然后重新做兩次人工呼吸。

如果寶寶的胸部仍然沒有起伏，給他做30次胸外心臟按壓。仔細檢查他的口腔，如果你看到阻塞物，就把它取出來。再做兩次人工呼吸，然后重復胸外心臟按壓，如此反復，直到急救人員趕來。