會做這菜的媽媽秋天能給寶寶最好的愛
2017-03-04 11:51:30 來源：360常識網(wǎng)
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導語：美好的一天，從一頓元氣早餐開始。
那么，問題來了，這種天氣，早餐吃什么好？
米糊！！！
究竟有多好，不多說，接著往下看！
這天氣，給孩
美好的一天，從一頓元氣早餐開始。
那么，問題來了，這種天氣，早餐吃什么好？
米糊！！！
究竟有多好，不多說，接著往下看！
這天氣，給孩子吃米糊，好處多多！
吃米糊，給孩子滿滿的能量
米糊吸收得很快，給孩子吃，可以在短時間內(nèi)吸收到多種能量，快速恢復體力，充滿能量。
吃米糊，讓孩子的胃更溫暖
米糊可以補脾、和胃、養(yǎng)陰、潤燥，有助于消化，可以刺激胃液的分泌，給孩子的胃一個溫暖的早晨。
吃米糊，讓孩子身體更營養(yǎng)
米糊是多種谷類物質(zhì)的混合體，這些谷物中的維生素、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分進行了中和，孩子吃了可以吸收到多種營養(yǎng)成分，補充身體所缺少的營養(yǎng)，很營養(yǎng)噢。
吃米糊，讓孩子更有食欲
在研磨過程中，谷物的香氣會釋放充分，所以孩子在吃的時候會聞到谷物的香氣，會更有食欲噢。
給孩子做米糊，真心很簡單！準備好各種原料，還有豆?jié){機，10分鐘就能搞定啦！
這些營養(yǎng)美味的米糊做法獻給大家，明早就可以做起，收好！
秋天給孩子最好的早餐，叫米糊！寶貝吃起特營養(yǎng)
1、南瓜栗子米糊
秋天給孩子最好的早餐，叫米糊！寶貝吃起特營養(yǎng)
材料： 南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
做法：
1、南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上；
2、栗子剝殼，將栗子肉切小塊；
3、將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機，加入適量水，制成米糊即可。
2、紫薯米糊
秋天給孩子最好的早餐，叫米糊！寶貝吃起特營養(yǎng)
材料： 紫薯150g、大米80g
做法：
1、紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜；
2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆?jié){機中，制成米糊。
