眾所周知，游泳是一項(xiàng)人們都很喜愛的運(yùn)動(dòng)，他不僅，可以鍛煉身體，還能進(jìn)行減肥。游泳不僅對(duì)于成年人對(duì)于小孩甚至對(duì)于應(yīng)用我都是很有好處的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于嬰幼兒我們需要知道的是，他們?cè)谑裁磿r(shí)候進(jìn)行游泳是最合適的，游泳對(duì)于他們來(lái)說(shuō)會(huì)有什么好處呢？我們需要注意點(diǎn)什么呢？下面小編就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)。

小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水，以防止臍部感染；如果有專業(yè)護(hù)士或醫(yī)生的指導(dǎo)，貼上了護(hù)臍貼，也可以在生后24小時(shí)或48小時(shí)就開始游泳。

游泳一直以來(lái)被人們公認(rèn)為一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目，游泳不僅能強(qiáng)身健體，有專家指出，對(duì)于嬰幼兒寶寶來(lái)說(shuō)，還能提高智商哦！！！研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)游泳或進(jìn)行過(guò)游泳鍛煉的嬰幼兒，比同齡不游泳者智商、情商均高，這些孩子往往表現(xiàn)為聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，思路敏銳，反應(yīng)快。

新生兒游泳訓(xùn)練要認(rèn)真且專業(yè)

很多父母都知道游泳訓(xùn)練好處多多，于是便想買一套嬰兒游泳設(shè)備讓寶寶在家游泳。可是，新生寶寶的抵抗力差，讓他進(jìn)行游泳訓(xùn)練，可不能魯莽行事，父母最好要接受專業(yè)的培訓(xùn)并且了解注意事項(xiàng)，還必須做好認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作，許多環(huán)節(jié)也必須要慎之又慎。

下水時(shí)間及防護(hù)

小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水，以防止臍部感染；如果有專業(yè)護(hù)士或醫(yī)生的指導(dǎo)，貼上了護(hù)臍貼，也可以在生后24小時(shí)或48小時(shí)就開始游泳。

游泳設(shè)備及水溫

寶寶游泳必須有正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設(shè)備，游泳池必須保持清潔，水質(zhì)要用特殊游泳配方或潔凈水，并且嚴(yán)格實(shí)行“一人一池水”。水溫最好保持在34℃～38℃之間，最適宜的水溫是36.5℃，最低不得低于32℃，室溫應(yīng)控制在28℃左右。

游泳時(shí)間的選擇

游泳時(shí)間選擇在喂奶前40分鐘，每次游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，開始學(xué)習(xí)階段10分鐘就應(yīng)出水，以后根據(jù)情況可以適當(dāng)延長(zhǎng)，最適宜的游泳時(shí)間是10～15分鐘，最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘。

新生兒游泳訓(xùn)練要安檢并監(jiān)護(hù)

下水前的安檢。寶寶下水前，必須對(duì)嬰兒頸圈進(jìn)行安全檢測(cè)(如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等)；套好頸圈后，還務(wù)必要檢查保險(xiǎn)扣是否扣牢，檢查下頜、下頦部是否托在預(yù)設(shè)位置，能否保證孩子呼吸通暢；還要在寶寶肚臍上貼上防水貼，以防感染。待一切檢查萬(wàn)無(wú)一失后才能逐漸緩慢入水。

過(guò)程中的監(jiān)護(hù)。游泳的全過(guò)程父母必須全程監(jiān)護(hù)，適時(shí)給與安撫或回應(yīng)。父母應(yīng)觀察孩子的身體反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)孩子體溫很低或其他不適時(shí)，應(yīng)盡早帶孩子離開。孩子一離開水池，父母應(yīng)立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也應(yīng)注意，以免著涼生病。

值得小編提醒的是，因?yàn)閶胗變海诓贿m應(yīng)環(huán)境的時(shí)候會(huì)大哭大鬧，游泳的全程需要媽媽們爸爸們的監(jiān)護(hù)，新生兒的爸爸媽媽們也不必要太過(guò)的擔(dān)心，或者緊張。寶寶在適應(yīng)環(huán)境的情況下，就會(huì)停止哭鬧，我們需要為寶寶們創(chuàng)造一個(gè)愉悅的游泳環(huán)境。