小孩子睡覺的時(shí)候愛出汗是很常見的癥狀，但是如果長期處于這種癥狀的話會(huì)對(duì)孩子的身體造成很大的影響，雖然每個(gè)人都會(huì)出汗，但是我們出汗的頻率和量并不多，只要不劇烈的運(yùn)動(dòng)就不會(huì)嚴(yán)重出汗，但是睡覺的時(shí)候出汗需要注意，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下小孩睡覺愛出汗的原因。

其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對(duì)較多。同時(shí)，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時(shí)，主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因失去大 腦的控制而一時(shí)興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時(shí)之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時(shí)之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

如果小兒常在天亮前出現(xiàn)多汗，同時(shí)伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快，則有低血糖的可能，這 時(shí)可給孩子喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn)，即可糾正。

對(duì)于生理性多汗，可采用自制的浮小麥糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麥各50克 ，加水適量，文火煮粥，頻飲?；蛴命S芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗 ，每日1劑。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于小孩睡覺愛出汗的原因的介紹了，造成這種現(xiàn)象的因素有很多，外在的環(huán)境因素，比如衣服比較厚，室內(nèi)溫度比較高都是導(dǎo)致出汗的原因，而內(nèi)在的就是孩子體內(nèi)的一些問題，這是需要去醫(yī)院檢查才能確診的。