一個月的寶寶不睡覺怎么辦
2016-12-30 10:13:12 來源：360常識網(wǎng)
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導語：新生兒的各種問題那都會使新生兒的爸爸媽媽苦惱不已，主要是新生兒不睡覺睡眠質(zhì)量不好，爸爸媽媽更為擔心，而且作為家長的一定要明白寶寶那
新生兒的各種問題那都會使新生兒的爸爸媽媽苦惱不已，主要是新生兒不睡覺睡眠質(zhì)量不好，爸爸媽媽更為擔心，而且作為家長的一定要明白寶寶那是因為哪里不舒服才會睡不好或者是睡不著。一個月之內(nèi)的寶寶能睡不好的原因主要是有非常多的，生活中的一定要進行對癥下藥才能事半功倍。
日常生活中的對于兒小寶寶晚上不睡覺呢呃有很多的原因，白天忙了一天了，晚上還不能正常的休息，其實新生兒一開始還是不能分辨白天和黑夜的，也不能立刻養(yǎng)成下成年人一樣的作息習慣需要家長的幫助寶寶養(yǎng)成正常的睡眠習慣。
新生兒晚上不睡覺，這可愁壞了家長。白天忙了一天，晚上還不能休息。其實新生兒在一開始還不能分辨白天和夜晚，并不能立刻養(yǎng)成像成年人一樣的作息習慣。所以這時要靠家長幫助寶寶養(yǎng)成正確的睡眠習慣。具體可以從以下幾個方面入手：
1、吃的適當飽
被子蓋的薄厚適中，不能裹的太緊或是著涼;室溫要適宜;及時換尿布等，這些都是家長需要注意的問題。
2、白天不要睡太多
這是非常重要的一點。所以白天盡量不要讓寶寶一直睡覺，多跟他玩兒，只有在白天消耗能量，晚上才能睡得安穩(wěn)。
3、養(yǎng)成好習慣
寶寶在晚上可能會隔2-3小時就醒來或哭鬧，這時家長要特別注意，不要立刻將寶寶抱起，應(yīng)該輕拍或撫摩。因為如果寶寶一有哭鬧就被立刻抱起，或被喂奶等，就會養(yǎng)成寶寶晚上不睡覺的習慣。
以上就是關(guān)于一個月的寶寶不睡覺怎么辦，讓生活中中的可以保證良好的睡眠習慣，都是注意的問題，白天不要睡得太多晚上才能睡的安穩(wěn)養(yǎng)成正確良好的習慣對于小寶寶的也有非常好的功效，所以對小寶寶的睡不著的原因的也是有一定針對性的。
