從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來(lái)說(shuō)，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過(guò)2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。

女性安全期計(jì)算方法：以月經(jīng)周期28天為例，在第一次月經(jīng)來(lái)臨之后3至5天，可謂"經(jīng)期"，干凈后開始第一階段的安全期。月經(jīng)周期之間的兩個(gè)安全期由排卵期隔開。安全期是什么時(shí)候？排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經(jīng)來(lái)臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來(lái)。這也是所謂的危險(xiǎn)期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。一般來(lái)說(shuō)，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

一般經(jīng)期前和干凈后的8天都是安全期。

"前七后八"，是許多人用來(lái)避孕的一種計(jì)算方法。不過(guò)安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。

簡(jiǎn)單地算安全期，就是"前3后4"。也就是從月經(jīng)開始的前3天和結(jié)束的后4天，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，不容易懷孕。但是安全期也不是100%安全的。在安全期同房失敗率能達(dá)15%。所以懷孕的機(jī)率還是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。

安全期是對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律（按28計(jì)算）的女性來(lái)說(shuō)，排卵日都應(yīng)在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，如周期縮短這個(gè)14天也相應(yīng)縮短，但安全期并非絕對(duì)安全，只能說(shuō)概率小，因?yàn)橛泻芏嘣陆?jīng)周期不太規(guī)律的女性的排卵也是不規(guī)律的，所以說(shuō)安全期不是絕對(duì)安全。