小藝今年剛剛好30歲，終于如愿以償?shù)爻蔀榱诵聥屵?。?duì)于小藝及丈夫來(lái)說(shuō)，都是獨(dú)生子女，因此，他們都不希望自己的寶寶也是孤零零一個(gè)人長(zhǎng)大。于是，小藝與丈夫計(jì)劃著今年再懷一個(gè)孩子。

一、三年抱倆，對(duì)女性身體不好

在不少地方，都以“三年抱倆”為榮，認(rèn)為這是男人強(qiáng)壯，女人身體好的證據(jù)。而且，三年抱倆個(gè)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)似乎也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，反正已經(jīng)辭職在家生小孩了，倒不如一次性生完，以免日后工作穩(wěn)定下來(lái)了，又要放下工作來(lái)生娃。

殊不知，正是這種貪圖方便的思想，大大損傷了女性的身體。不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在生產(chǎn)完之后，由于被胎兒撐大的子宮和陰道都需要有一個(gè)慢慢恢復(fù)的過(guò)程。而在這個(gè)過(guò)程中，一旦過(guò)早懷孕，會(huì)使得尚未恢復(fù)的子宮再次增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力，這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過(guò)程中很容易脹破，而造成腹腔大出血，嚴(yán)重者可威脅準(zhǔn)媽咪和胎兒的生命。

二、產(chǎn)后生二胎到底要隔多久

1、剖腹產(chǎn)后懷二胎的時(shí)間：兩年

如果準(zhǔn)媽咪的第一胎是屬于剖腹產(chǎn)，那么需在兩年后才能再孕。有些人認(rèn)為“頭胎剖腹產(chǎn)，以后都只能剖腹產(chǎn)了”，這一說(shuō)法其實(shí)并不全面。如果頭胎是縱切口，那么后面的再生孩子就還是要選擇剖宮產(chǎn)。如果第一胎是因?yàn)槠渌蛉缒殠Юp繞、巨大兒、胎兒窘迫等原因而此次妊娠已無(wú)上述不良因素者可經(jīng)陰道試產(chǎn)。

當(dāng)然，兩年之后是否能夠立刻懷孕，還需要醫(yī)生根據(jù)子宮口的傷痕來(lái)確定。如果子宮切口的瘢痕不能很好的愈合，耐受不了分娩時(shí)的子宮收縮，容易發(fā)生子宮破裂。

2、順產(chǎn)后懷二胎的時(shí)間：建議一年

相對(duì)而言，順產(chǎn)對(duì)生體的傷害很小，子宮沒(méi)有傷口，理論上是只要來(lái)了月經(jīng)就可以懷孕了。但是，女性也千萬(wàn)不可以操之過(guò)急。一方面，我們也要給身體和子宮一個(gè)休息和恢復(fù)的過(guò)程;另一方面，剛剛升級(jí)為新媽咪，對(duì)于小寶寶還是手忙腳亂的，如果馬上懷孕，那將來(lái)兩個(gè)小家伙鬧起來(lái)，也不是一般的好受。

當(dāng)然，生二胎的時(shí)機(jī)還要結(jié)合家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、夫妻的工作計(jì)劃等等來(lái)決定，萬(wàn)一三年抱倆個(gè)出來(lái)，準(zhǔn)爸爸的奶粉錢不夠，那準(zhǔn)媽咪豈不是要扔下寶寶一起賺奶粉錢去？

三、產(chǎn)后5招保護(hù)自己，避免連續(xù)生

1、哺乳期主動(dòng)避孕

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷過(guò)和尚般生活的幾個(gè)月，在新媽咪產(chǎn)后肯定也會(huì)如饑似渴。這個(gè)時(shí)候，雖然說(shuō)激情先行，但準(zhǔn)媽咪一定要學(xué)會(huì)主動(dòng)采取避孕措施，主動(dòng)自我保護(hù)，如錯(cuò)開(kāi)排卵期、使用避孕套等辦法。

2、把心思都放在孩子的身上

剛出生的孩子，往往需要媽媽更多的關(guān)愛(ài)，這個(gè)階段也是新媽咪學(xué)習(xí)的一個(gè)過(guò)程，多給孩子一點(diǎn)愛(ài)，老公也會(huì)理解的。

3、偶爾也要拒絕

如果打定主意先不要二胎，那么在自己排卵期的那幾天，要學(xué)會(huì)拒絕老公的性行為，偶爾一次老公不會(huì)在意的，女人要有自己的主見(jiàn)的思想，讓男人從心底愛(ài)上你。

4、休息為重，性行為適可而止

剛生完孩子，還肩負(fù)著哺乳的重任，女人的身體尚且處于虛弱的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候過(guò)頻的性生活對(duì)女人的身體會(huì)造成不必要的傷害，減少性行為，也是自我保護(hù)的一種。

5、多溝通，說(shuō)出自己的想法

夫妻生活，不能一意孤行，哪怕決定了先不要二胎，也要與丈夫多溝通。告訴丈夫自己生完孩子有點(diǎn)累，告訴丈夫半夜喂奶也很累，讓老公明白你不是不愛(ài)他，也不是故意冷落老公。雙方進(jìn)行溝通之后，老公也肯定會(huì)更加體貼、理解你這個(gè)新媽咪哦。