少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精致的食物而少吃粗糙的食物，因為精致食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸。

哪些生活習慣能改變身體酸堿性？

生男生女跟酸堿性有關？

備孕的夫妻都聽過或試過一些生男生女秘方，且不論這些秘方的可靠性，小編就來說說影響生男生女的關鍵因素。從概率的角度來說，X精子和Y精子的是差不多的，但為什么有些夫妻卻在不知不覺中加大了X精子的概率或Y精子的概率呢？據根結底，這是體質所致！

因為生男生女主要是由精子的X、Y染色體決定，而X精子頭大體笨，行動遲緩但有耐力，耐酸，壽命長；Y精子頭小尾長，游動快，但壽命短，對環境適應能力差，尤其在酸性環境中容易死亡。

如果女性在排卵期陰道環境仍然呈酸性，Y精子容易中途夭折難以通過，而X精子更容易憑耐力和耐酸的優勢進入輸卵管。反之，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，所以可以說女性體質為酸性生女孩幾率高，呈堿性生男孩幾率高。

哪些習慣會影響生男生女？

準媽媽強勢

新研究表明，越自信的女性，其卵子的男性荷爾蒙越高，也就更容易接納Y精子。因此，在生活中表現得強勢、自信的女子更容易懷上男孩。

經常熬夜

晚上1:00以后不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。

壓力大，長期神經緊繃

有統計顯示，丈夫若是職業司機、飛行員、麻醉科醫師、深海潛水員，生女孩的幾率都特別高。丈夫工作壓力越大，生女孩的幾率也越大。在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會先行死掉，造成生女孩的機會特別多。

經常吃宵夜

凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處于休息狀態，因此食物留在腸子里會變酸、發酵、產生毒素傷害身體，讓身體呈酸性。

長期不吃早餐

許多人普遍不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，去燃燒組織，造成腺體亢進、體質變酸。

吃的少或喜精致食物

少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精致的食物而少吃粗糙的食物，因為精致食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸。

平時大量吃甜食、肉食

甜食、魚類、肉類大部分是酸性食物，長期吃這樣的食物，體液呈酸性。

長期大量喝茶

茶葉是強堿性飲料，在那些功夫茶盛行的地區，不難發現往往生男的多。

性生活美滿

性生活美滿的，女性更容易高潮，到高潮時，子宮頸管會分泌出強堿性的液體，這種液體會使本來呈酸性的陰道呈現堿性，這一變化可以有效促進Y精子的成長。

性生活的次數要控制好

夫妻想生男孩的秘訣就是要控制好性生活的次數，性生活會使精子減少，而Y精子的比例也會降低。若性生活時間間隔較長，精子的數量就多，而Y精子的比例高，所以生男孩的機率也就增加了！