在預(yù)習(xí)準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，上課前要充分放松自己。上課和上考場(chǎng)是一個(gè)道理，如果上節(jié)課學(xué)的是其他科目，一定要先把頭腦“清零”，無(wú)論是收獲還是疑問(wèn)都先放一放，別成為下節(jié)課的負(fù)擔(dān)。課間休息時(shí)間不宜做劇烈活動(dòng)，散散步，輕輕哼唱自己喜歡的樂(lè)曲，把自己的身心調(diào)節(jié)到一個(gè)最佳的狀態(tài)。也可以用各種方式給自己一些積極的心理暗示，比如笑著對(duì)自己說(shuō)：下節(jié)課你一定也會(huì)學(xué)得很理想。如果是自己比較發(fā)愁的科目，可以告訴自己：也許這節(jié)課我可以有些突破，讓我試著挑戰(zhàn)一下自己吧。

聽課是學(xué)習(xí)的核心環(huán)節(jié)，所以我們介紹得詳細(xì)一點(diǎn)。

我們知道聽課的時(shí)候要做到聽說(shuō)讀寫并行，但最關(guān)鍵的其實(shí)是用心。不少同學(xué)在課堂上累得一塌糊涂，但學(xué)習(xí)效果也是一塌糊涂，這就是因?yàn)橹蛔⒁獾搅送庠诘臇|西，而忽略了用心。實(shí)際上，上課的時(shí)候，聽講、看展示內(nèi)容、回答問(wèn)題、記筆記等都只是輔助手段，真正的核心在于思考。如果忽略了這一點(diǎn)，孩子接受的知識(shí)只能是死板的內(nèi)容，并不能消化為自己的知識(shí)，更不能轉(zhuǎn)化為能力。

部分同學(xué)以為我既然在聽老師講課，這本身就是在用心，其實(shí)不然。用心的關(guān)鍵在于思考，把自己的思維與老師的思維進(jìn)行融合，最終達(dá)成共識(shí)。因此我們要特別注意落實(shí)如下做法：

不僅要被動(dòng)地聽說(shuō)讀寫，而且要提前思考一下，下一句話老師會(huì)講什么，怎么講，然后把自己的預(yù)測(cè)與老師實(shí)際所說(shuō)的內(nèi)容進(jìn)行比較，找出其中的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。如果一節(jié)課是老師精心準(zhǔn)備的，那其中的每一句話都有自己的用意，都包含著需要學(xué)生注意的東西。如果學(xué)生想到的東西老師講了，那就意味著你預(yù)習(xí)得比較到位了，對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)也基本掌握了；如果老師講了但是與學(xué)生預(yù)想的表述不盡相同，那就可能是學(xué)生在這個(gè)東西上理解得有所偏差，這就需要注意；如果學(xué)生預(yù)想的老師根本沒講，那就記下來(lái)，課后去問(wèn)老師，是自己想得太多了，還是老師因?yàn)榉N種原因沒講。后兩種是課堂學(xué)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。