1、讓寶寶學(xué)習(xí)自己玩

不是丟下寶寶讓他真正的“獨(dú)處”，而是讓寶寶跟媽媽共處在同一個(gè)空間中，讓他自己一個(gè)人玩?？梢詭蛯殞殰?zhǔn)備一些玩具，只要他能專注于自己的活動(dòng)，父母都不要去打擾他。千萬(wàn)要避免看到自己乖乖玩的寶寶，就會(huì)忍不住過(guò)去抱他喔！

2、讓寶寶學(xué)習(xí)等待

寶寶哭了不要馬上過(guò)去抱孩子，會(huì)養(yǎng)成寶寶用哭當(dāng)成呼喚父母的方式。父母一定要壓抑憐惜的心與罪惡感，最好先悄悄觀察確定孩子沒(méi)有發(fā)生危險(xiǎn)或是尿布濕了，站在原地上，用和緩的聲音安慰寶寶：“寶寶乖，媽媽好愛你喔，但是現(xiàn)在媽媽有其它事情在處理，等我一下，我馬上過(guò)來(lái)喔，先不要哭。”

盡快將手中的事情告一個(gè)段落，再過(guò)去馬上抱他：“寶寶好乖喔，知道媽媽在忙，雖然你看不見媽媽，但是媽媽一直都在這附近陪著你啊，不要哭了啊。”幫寶寶建立起“媽媽沒(méi)有消失”的概念，漸漸地讓他跨越這道認(rèn)知的鴻溝，走出分離焦慮的恐懼。

3、父母要說(shuō)話算話建立信賴感

“寶寶乖，下班就來(lái)接你”、“要乖乖，等我忙完就來(lái)抱你喔！”不要以為寶寶聽不懂大人的話喔！一下班就要馬上去接孩子，一忙完就要馬上陪寶寶，可以讓孩子對(duì)“等待”深具信心，也更愿意等待，能建立他對(duì)人的信任與正面觀感，性格也會(huì)更獨(dú)立。

4、不要威脅寶寶

寶寶哭鬧不休時(shí)，父母盡量克制馬上過(guò)去抱他的沖動(dòng)外，也要克制不耐煩的情緒，不要騙寶寶說(shuō)：“你再哭的話，會(huì)有怪物來(lái)咬你喔。”“你再哭的話，我就把你關(guān)在這里不管你了。”或是父母動(dòng)怒了：“你再哭的話，我就打你。”這種方式反而會(huì)加深寶寶的憂慮，形成惡性循環(huán)。

5、不要強(qiáng)迫離開寶寶或趁寶寶睡著時(shí)離開

有些父母會(huì)偷偷趁寶寶不注意時(shí)離開去辦事情，或是不理會(huì)寶寶的哭鬧，就徑自離開。父母的突然離開或有離開的可能性最容易導(dǎo)致寶寶焦慮情緒產(chǎn)生。這樣的方法有可能導(dǎo)致寶寶更擔(dān)心你突然消失不見，更加隨時(shí)緊跟著你。

避免這種情形發(fā)生，應(yīng)該要有耐性，在離開之前先將寶寶托給寶寶信任的人來(lái)照顧，然后用穩(wěn)定的口吻告訴寶寶：“我只是要暫時(shí)離開，等一下就會(huì)回來(lái)，不會(huì)消失不見的。”只要父母要暫時(shí)離開處理別的事情，都要將寶寶交給寶寶熟悉的人來(lái)照顧。

6、不要露出憂郁的表情

“寶寶還這么小，讓他一個(gè)人玩好孤單。”“把寶寶交給別人照顧，沒(méi)有我在旁邊看著寶寶，我實(shí)在不能放心。”“把孩子帶出去很容易被傳染疾病。”父母常在寶寶面前露出過(guò)度憂慮的表情，也會(huì)讓寶寶感染到憂慮的氣氛。父母應(yīng)學(xué)習(xí)放松與放手，讓孩子適應(yīng)陌生的環(huán)境，也可以培養(yǎng)獨(dú)立自主的個(gè)性。

7、幫寶寶找到模仿的對(duì)象

看到其它年齡相仿的寶寶沒(méi)有父母陪同也能自在玩耍時(shí)，趁此鼓勵(lì)寶寶：“你看，他好棒耶，他能一個(gè)人自己玩，你看一個(gè)人也很好玩。”讓寶寶知道暫時(shí)一個(gè)人玩并不可怕。

8、在與寶寶分離的時(shí)間內(nèi)，要有其它人也很關(guān)心和照顧寶寶

這時(shí)照顧寶寶的人，最好能夠?qū)殞氄f(shuō)有關(guān)爸爸媽媽的話，例如：“媽媽是去買好吃的東西給寶寶！”“爸爸去上班了，要賺錢給寶寶買新衣服?。?rdquo;讓寶寶心中充滿安全感。

面對(duì)孩子的種種不良行為，最忌諱的就是爸媽放任其自由發(fā)展，總是認(rèn)為孩子長(zhǎng)大點(diǎn)就好了。然而，小孩子不是萬(wàn)能的，他不知道該怎么做才是正確的，因此爸媽一定要對(duì)他好好引導(dǎo)，這樣才能讓他在正確的道路上發(fā)展。