每個人在不同的時期都會遇到一些不同的癥狀，比如女性的妊娠時期來說，就有可能出現(xiàn)臉上長斑的情況，那么我們是否都清楚的了解孕婦臉上起斑是怎么回事呢？大家今天就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下這方面的知識吧，無論你是準(zhǔn)媽媽還是年輕未婚的女性，你們都可以學(xué)一學(xué)，多知道一些總是對自己有好處的呢！

懷孕是件很幸福的事情，但隨著內(nèi)分泌的變化，約有70%的準(zhǔn)媽媽臉上會出現(xiàn)大大小小的黃褐色“蝴蝶”，很影響容顏。因為懷孕時內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個月后，臉上出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。

妊娠斑的預(yù)防

1、防曬：色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

2、防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療：包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。

4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因為副作用太多。

5、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果。

7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。

去妊娠斑小方法

1.減少陽光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，涂防曬霜(比通常厚一點(diǎn))，避免陽光直射皮膚表層。

2.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般不要超過10-12千克。

3.正確沐浴：沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)患部的血液循環(huán)，沐浴后涂上保護(hù)油脂。此法還有預(yù)防作用，可在妊娠斑未長出之前使用。

4.補(bǔ)充維生素：孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

5.皮膚按摩：對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ黾悠つw的彈性，因為良好的皮膚彈性有利于承受孕期的變化。

孕婦臉上起斑怎么回事現(xiàn)在跟大家解釋的夠清楚了吧，大家平時就應(yīng)該多多關(guān)注這方面的知識，等到真的懷孕了的時候就可以及時預(yù)防這種狀況的發(fā)生，繼續(xù)保持美麗年輕的容顏哦，最后，小編祝愿每一個懷孕的準(zhǔn)媽媽都能健康順利的生下一個可愛健康的小寶貝！