哺乳期要做個“素顏美媽”。媽媽使用的化妝品、護膚品中若含有化學物質，就可能通過皮膚被吸收，然后混入寶寶的“口糧”——乳汁中，然后就進入寶寶體內造成健康影響。因此，除非媽媽能確保自己使用的是純植物的護膚品，否則哺乳期還是堅持素顏吧。

哺乳期能用護膚品嗎

愛美之心人皆有之，可以說，每個女人的梳妝臺上都有著各式各樣的護膚品。因此，護膚品可以說是女人的基本配置。但是懷上孩子后，很多孕媽媽都擔心護膚品中的化學物質可能會影響胎兒的健康發育，甚至生產后，堅持母乳喂養的媽媽為了保證孩子的健康，也放棄了各種各樣的化妝品和護膚品。當然，天下父母心，這種做法可以理解。下面，我們就來了解一下，哺乳期能用護膚品嗎？

對于哺乳期的媽媽來說，有帶化學物質、化學性物質的護膚品是不能使用。因為護膚品的化學物質等在母體的皮膚吸收后，通過乳汁進入寶寶體內，而寶寶的皮膚細嫩，免疫力不夠健全，這樣有害物質會對寶寶造成傷害。但是現在市面上有銷售許多專門針對孕媽媽和哺乳媽媽研發設計的純天然或者植物性的護膚品，哺乳媽媽可以根據自己的經濟能力選擇護膚品牌購買。

需要注意的是，現在化妝品市場魚龍混雜、以假亂真，商家為了自己的利益也甚至不擇手段，而消費者想去判斷真假也是無從下手。因此，如果有需要購買哺乳期護膚品的媽媽們，應該到知名品牌的專柜購買純天然或者植物性的護膚品進行護膚。

哺乳期護膚品DIY方法

女為悅己者容，女性注意保養和護膚是無可厚非的，就算是已經生過孩子，也應該拾掇好自己，注重皮膚的保養，才可以盡量減少懷孕生產對于女人容顏的影響。那么，哺乳期的護膚方法有哪些呢？我們來了解一下吧。

當然，哺乳期護膚最簡單的方法就是選購知名品牌中專門針對孕產婦皮膚狀況而研發設計的護膚品，因為孕產婦專用的護膚品大多是純天然或者是植物性的，不含激素和其他化學物質，因此必須堅持使用才可以有效果。但是現在化妝品市場魚龍混雜、以假亂真，很多朋友也擔心自己買到的護膚品是假冒偽劣產品，因此也不敢隨便購買使用。其實，哺乳期的媽媽還可以通過其他方法來護理皮膚，下面，我們就來介紹一下有關的自制護膚品做法。

1、黃瓜法：把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。

2、檸檬法：將檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。 ...

哺乳期吃什么水果對皮膚好

有經驗的朋友都知道，孕期的皮膚可能會因體內激素的變化而變得暗淡無華，甚至會有妊娠斑等的出現。但是為了胎兒的健康發育，孕媽媽盡管知道自己的皮膚狀況比較差，也不敢盲目使用護膚品，只等著孩子生完再說，甚至生完后，堅持母乳喂養的媽媽還是不敢使用護膚品，怕對于寶寶有不良的影響。

當然，母親的心我們都能夠理解，但是母親首先是女人，然后才是母親。為了孩子固然偉大，但是現代的新女性，還是得多為自己想想。對于不敢盲目使用護膚品的哺乳媽媽而言，最好的護膚方法還是應該從食療入手，也就是多吃一些對皮膚有保養作用的水果，才可以改善產后的皮膚狀況。下面，我們就來了解一下對皮膚好的水果。

1、草莓含有豐富的維生素C，可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔，還能延緩衰老現象、軟化角質層，令肌膚更有光澤。

2、沙棘在水果中素有維生素C之王的美稱，其含量是是獼猴桃的2-3倍。而且，沙棘中還含有多種維生素、微量元素、亞油素、脂肪酸、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果呢。

3、蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，其所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。而且，蘋果還含有豐富的果酸成分，能通暢毛孔、祛痘。此外，常食蘋果還能淡化面部雀斑及黃褐斑呢。 ...

哺乳期的護膚品怎么選擇

對于女人來說，沒有什么可以比懷胎十月生下孩兒更充滿幸福感。有人說，孩子是母親身上掉下的一塊肉，為了孩子，女孩可以變為堅強的女人。確實，對于媽媽來說，孩子的安全和健康比任何事情都重要。話雖如此，媽媽們也不能以孩子為借口放棄自己，每天為了家庭為了孩子把自己弄得灰頭土臉的。女人，不管在什么情況下，都應該拾掇好自己，這是對生活和自己最大的尊重，哪怕是生了孩子，也應該注重保養。對于很多為了孩子的安全就算皮膚狀況很差也不敢隨意使用護膚品的哺乳媽媽來說，怎么選擇安全有效的護膚品就顯得非常重要。

在哺乳期，有些護膚品是不可以使用的，比如那些帶化學物質、刺激性物質的護膚品，因為護膚品會通過母體的皮膚吸收后，隨乳汁進入寶寶體內，而此時的寶貝皮膚細嫩、免疫力不夠健全，對于這些有害物質體抗力能力較弱，容易對寶寶造成傷害。所以對于含有化學性物質的護膚品，哺乳期媽媽一定不可以使用。

現在市面上有銷售許多專門針對孕媽媽和哺乳媽媽研發設計的純天然或者植物性的護膚品，哺乳媽媽可以根據自己的經濟能力選擇護膚品牌購買。需要注意的是，現在化妝品市場魚龍混雜、以假亂真，商家為了自己的利益也甚至不擇手段，而消費者想去判斷真假也是無從下手。因此，如果有需要購買哺乳期護膚品的媽媽們，應該到知名品牌的專柜購買純天然或者植物性的護膚品進行護膚。至于選擇哪一個品牌的護膚品或者哪一款功能的護膚品，還是應該根據哺乳媽媽自身的經濟狀況和皮膚狀況進行選擇。 ...

哺乳期護膚的小妙招

懷孕生子是每個女人既幸福又煩惱的事情，一方面因孕育出自己與愛人的結晶而感到幸福，另一方面由于產后產后往往會肌膚松弛變形、身材走樣而十分煩惱。那么，為了解決哺乳期媽媽的煩惱，我們就來介紹一下哺乳期的護膚小妙招，幫助哺乳媽媽產后盡快恢復。

1、注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。

2、提倡產后合理飲食，食補是避免皮膚問題的最好方法，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

3、產后最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。

4、一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用，健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處于壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。

5、新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。