產婦可以吃烏雞湯嗎
2017-01-04 11:35:44 來源：360常識網
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導語：湯是很多人喜愛喝的，湯對滋補身體有著很好效果，不過在對湯選擇的時候，要注意要適量的進行，尤其是在晚上的時候要少喝湯，這樣對胃部也不
湯是很多人喜愛喝的，湯對滋補身體有著很好效果，不過在對湯選擇的時候，要注意要適量的進行，尤其是在晚上的時候要少喝湯，這樣對胃部也不會有影響，晚上過多的喝湯會造成人體負擔，而且對胃部食物消化也是會有阻礙的，那產婦可以吃烏雞湯嗎？
烏雞湯的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質，而且常吃烏雞湯對提高人體免疫力有著很好幫助，不過在對烏雞湯選擇的時候，需要對這樣湯進行了解，那產婦可以吃烏雞湯嗎？
產婦可以吃烏雞湯嗎：
產婦能喝烏雞湯
產婦喝烏雞湯的好處：烏雞為雉科動物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，烏雞外形奇特，典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、胡須、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特征，有"十全"之譽。烏骨雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。產婦喝烏雞湯，能補肝益腎、預防貧血，能幫助補養氣血恢復體質，還能幫助活血化瘀排除體內淤血。
產婦喝烏雞湯需注意：烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳，可將其骨頭砸碎，與肉、雜碎一起熬燉，最好不用高壓鍋，用砂鍋熬燉，燉煮時宜用文火慢燉。食用效果更佳。產后幾天最好不要大量食用烏雞湯，以防奶水過足。烏雞湯大補，飲用還是應適量的。
以上就是對產婦可以吃烏雞湯嗎詳細介紹，女性在生產后選擇烏雞湯對補充人體各方面，都是有著很好的幫助，而且這樣的湯對身體也不會有損害，那在喝烏雞湯的時候，要注意每次喝的時候要適量進行，這樣避免女性有肥胖的現象。
