哺乳期能喝鐵觀音嗎
2017-01-04 11:28:49 來源：360常識網(wǎng)
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導語：夫妻最關鍵的問題是嬰兒的一個哺乳問題，因為在這個時候女性不管吃什么樣的食物，都可能會直接影響到嬰兒，所以說食物的選擇問題應該更加的
夫妻最關鍵的問題是嬰兒的一個哺乳問題，因為在這個時候女性不管吃什么樣的食物，都可能會直接影響到嬰兒，所以說食物的選擇問題應該更加的注重，鐵觀音是我們生活當中最經(jīng)常喝的一種茶飲，那么你了解過如果女性在哺乳期的時候是否可以喝鐵觀音嗎？下面就去詳細看看。
哺乳期的時候女性需要多補充一些蛋白質(zhì)營養(yǎng)，可以幫助自己分泌乳汁的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果哺乳期的時候女性喝鐵觀音的話，那么就容易導致寶寶出現(xiàn)缺鐵性平血問題，所以說不利于寶寶的健康。
建議在哺乳期的媽媽還是不要喝鐵觀音的好。因為剛生完寶寶，身體內(nèi)失去了不少含鐵成分和血，正需要補充鐵質(zhì)。但是茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收。這時喝茶，容易造成缺鐵性貧血，就會妨礙母親乳汁的產(chǎn)生，影響寶寶的生長。
茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環(huán)后，會產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內(nèi)，會使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無故啼哭。
從這些介紹我們就可以看得出來哺乳期的時候女性不應該喝鐵觀音，而且各種各樣的茶飲其實在哺乳期時候都不應該飲用，因為茶葉中會含有咖啡堿而這些物質(zhì)不僅不利于我們的一個，營養(yǎng)吸收還可能會導致更加不利的傷害。
