坐月子可以吃海膽嗎
在很多的國(guó)家，有很多生吃海膽的習(xí)慣，但是我們需要注意的是，在吃海膽的時(shí)候也是有一定的講究的，正確的食用海膽才能為我們的身體提供保障。海膽作為一種含有很多維生素和營(yíng)養(yǎng)的一種食物，這種食物有著自己的食用方法，不僅可以補(bǔ)充我們身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能起到一定的藥效，最關(guān)鍵的是還能治療不孕不育。
那么坐月子可以吃海膽嗎？孕婦是可以食用海膽，但是在食用的時(shí)候最好是不要生吃，一定要將此物煮熟之后在食用，這樣才能給孕婦的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則是沒(méi)有這樣的功效的。
海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海膽黃，不但味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質(zhì)41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。海膽不僅是一種上等的海鮮美味，還是一種貴重的中藥材。我國(guó)很早就有海膽藥用的記載，《本草原始》記載海膽有“治心痛”的功效，近代中醫(yī)藥認(rèn)為“海膽性味咸平，有軟堅(jiān)散結(jié)、化痰消腫的功用。”。海膽的外殼、海膽刺、海膽卵黃等，可治療胃及十二指腸潰瘍、中耳炎等。
孕婦能吃海膽嗎？
孕期是可以吃海膽的，但是不能生吃海膽，生食海鮮類的食物有很多微生物寄生蟲，會(huì)讓寶寶受到威脅。并不是所有的海膽都可以吃，有不少種類是有毒的。這些海膽看上去要比無(wú)毒的海膽漂亮得多。例如，生長(zhǎng)在南海珊瑚礁間的環(huán)刺海膽，它的粗刺上有黑白條紋，細(xì)刺為黃色。幼小的環(huán)刺海膽的刺上有白色、綠色的彩帶，閃閃發(fā)光，在細(xì)刺的尖端生長(zhǎng)著一個(gè)倒鉤。它一旦刺進(jìn)皮膚，毒汁就會(huì)注入人體，細(xì)刺也就斷在皮肉中，使皮膚局部紅腫疼痛。
有關(guān)坐月子可以吃海膽嗎的問(wèn)題就講解到這里，因?yàn)楹Ｄ懯且环N海鮮類的食物，所以里面會(huì)含有一些寄生物，這些寄生物對(duì)于我們?nèi)祟悂?lái)講是非常不利的，一旦我們感染上寄生物的話，那么就會(huì)導(dǎo)致我們的寶寶出現(xiàn)畸形的情況，所以在食用海膽的時(shí)候一定要將其煮熟。
