案例：小靜是一個(gè)貧困的農(nóng)村女孩，靠助學(xué)貸款讀完了大學(xué)，畢業(yè)后找到了一份銷售的工作。由于長(zhǎng)得比較矮小，小靜每天都穿著7厘米以上的高跟鞋東奔西跑拉業(yè)務(wù)，務(wù)求早日還清貸款。3年后，小靜終于還清了貸款，并與同鄉(xiāng)小周結(jié)了婚，日子雖然清貧卻很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她卻一直未能懷孕，不斷的猜疑、爭(zhēng)吵，讓婚姻瀕臨破裂。最后，他們到醫(yī)院接受了詳細(xì)的檢查，才知道了真相：由于小靜每天長(zhǎng)時(shí)間穿著細(xì)跟高跟鞋，導(dǎo)致子宮位前傾、月經(jīng)不調(diào)，引發(fā)不孕。沒(méi)有多少積蓄的夫妻倆對(duì)高額的治療費(fèi)用一籌莫展。

專家介紹為何高跟鞋能導(dǎo)致不孕

高跟鞋令女人更高挑，走路更婀娜，顯得更有魅力，只可惜，這樣的代價(jià)還真不小，據(jù)醫(yī)生介紹，高跟鞋導(dǎo)致不孕不育，高跟鞋危害不少也不小，長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致少女們的骨盆發(fā)育不良最終影響生育。

專家介紹，女性穿高跟鞋的時(shí)候身體會(huì)前傾，使骨盆承受更多的壓力，尿道控制排尿的功能會(huì)隨之減弱，引起尿失禁；另外，當(dāng)人體重心前移時(shí)，全身重量會(huì)過(guò)多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時(shí)，骨盆會(huì)隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會(huì)使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經(jīng)失調(diào)、性欲下降甚至不孕，小靜就是這樣的情況。

從兼顧足的穩(wěn)固、舒適和維護(hù)足弓的生理需要出發(fā)，建議大家少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、禮儀等特定場(chǎng)合穿著高跟鞋外，平時(shí)仍以穿一般布鞋或皮鞋為好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡?tīng)顬橐恕?/p>

高跟鞋導(dǎo)致不孕不育，所以女生在選擇高跟鞋時(shí)一定要選擇低跟的，最好是坡跟的。也不要經(jīng)常穿高跟鞋，偶爾也讓自己的腳釋放一下。

那么穿高跟鞋的“罪狀”究竟有多少？

表現(xiàn)一：加重拇囊炎癥狀

高跟鞋穿久了，或者穿上不合適的高跟鞋，腳容易出現(xiàn)疼痛或水泡，尤其是骨突的地方，最容易遭受磨損與變形。當(dāng)足放在鞋內(nèi)，身體向前傾斜，增大骨的壓力使得拇囊炎的炎癥更重。

表現(xiàn)二：可引起腰痛

穿上高跟鞋后，整個(gè)人的身體重心往前，足尖負(fù)重壓力增加，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生腰扭傷。

表現(xiàn)三：易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛

穿高跟鞋會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)痛，這是因?yàn)榇└吒贿m合走長(zhǎng)路，走快路，當(dāng)路面不夠平坦時(shí)，容易跌倒，損傷膝關(guān)節(jié)等。長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋走路，還會(huì)引發(fā)大小腿關(guān)節(jié)疼痛。

表現(xiàn)四：可能導(dǎo)致不孕和宮外孕

市面上的鞋子各式各樣，種類繁多，但是有些鞋子的設(shè)計(jì)是不合格的。很多鞋子不符合人體生物學(xué)，比如頭太尖、跟太高、鞋底太平等。還有的鞋子采用了劣質(zhì)材質(zhì)，通氣性差，穿上后容易產(chǎn)生腳氣。此外，鞋底選用的膠底彈性太差容易造成腳踝損傷。

有足踝外科醫(yī)生認(rèn)為，如果女性穿著過(guò)高的高跟鞋，不僅容易形成拇外翻，還會(huì)由于長(zhǎng)期穿高跟鞋造成子宮長(zhǎng)期前傾，盆腔充血，容易引發(fā)盆腔炎，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕和宮外孕。

表現(xiàn)五：容易導(dǎo)致“拇外翻”

楊紫瓊美不美？當(dāng)然！女人味十足又不乏英氣。但你若看看楊姐姐的雙腳，很可能美好的感覺(jué)瞬間蕩然無(wú)存。近日，楊紫瓊與未婚夫讓·托德赴摩納哥觀看F1賽車比賽，狗仔拍到她穿著人字涼拖的腳趾嚴(yán)重變形，大拇指緊壓著第二根腳趾頭，讓人光是看著，都替她疼。

這并不是楊紫瓊首次被拍到腳趾變形。早在2010年，楊紫瓊嚴(yán)重的“拇指外翻”就引起過(guò)關(guān)注。或許與她的生活經(jīng)歷有關(guān)，從小習(xí)舞，就像那些芭蕾舞演員一樣，美麗面孔和修長(zhǎng)身材下，備受磨礪的雙足早已關(guān)節(jié)變形。隨后進(jìn)入演藝圈，楊紫瓊又多走打女路線，拉筋練功更是每天的必修課。

不過(guò)除了這些，也有人猜令其雙腳嚴(yán)重變形的罪魁禍?zhǔn)谆蚴情L(zhǎng)期穿著尖頭高跟鞋。頒獎(jiǎng)禮、晚宴、酒會(huì)，在這些衣香鬢影的場(chǎng)合，身著華麗晚禮服，若不搭配一雙能拉長(zhǎng)腿形的恨天高，實(shí)在失禮人前。所以有人說(shuō)，女明星離了高跟鞋簡(jiǎn)直沒(méi)法活。也曾有女星坦言，穿慣了恨天高，哪天沒(méi)穿，感覺(jué)路都不會(huì)走了。

醫(yī)生建議，女性最好不要穿太高的鞋，高跟鞋別超過(guò)4.6厘米，建議下午或傍晚腳部充分活動(dòng)后再去買鞋，因?yàn)槟_在下午會(huì)有所腫脹，以此腳型買到的尺度才會(huì)合適。鞋子要選舒適的，柔軟和輕薄的鞋底是比較適合的。