人流后月經(jīng)會不會不正常啊
2017-05-06 00:58:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著社會的發(fā)展，越來越多的女性朋友因為各種原因去做人流，人流變得越來越普遍了，所以引起了非常高的重視，人流是一種非常的不健康的，有
隨著社會的發(fā)展，越來越多的女性朋友因為各種原因去做人流，人流變得越來越普遍了，所以引起了非常高的重視，人流是一種非常的不健康的，有時候會引起各種各樣的婦科疾病，嚴重的威脅女性朋友的身體健康，要想發(fā)現(xiàn)人流后健康不，可以觀察女性朋友的月經(jīng)情況，那么人流月經(jīng)正常不呢？
人流后月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點：
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，人流后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。人流后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
其實人流后，女性朋友的身體是非常的差的，月經(jīng)情況常常不規(guī)律，出現(xiàn)問題，如果有女性朋友出現(xiàn)了這個月經(jīng)問題，就一定要重視起來了，去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，因為人流很有可能引起很多的后遺癥，同時，也要多吃一些對婦科疾病好的食物，這樣能很好的治療月經(jīng)不正常情況。
