先兆流產(chǎn)能不能吃絲瓜
絲瓜在我們生活中是一種非常常見的蔬菜，絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常食用可以幫助我們清熱排毒，還能起到利尿消腫的作用。絲瓜是涼性食物，所以在夏季的時(shí)候我們經(jīng)常可以看見絲瓜出現(xiàn)在餐桌上，最常見的搭配就數(shù)絲瓜炒蛋了。那么有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象的朋友能不能吃絲瓜呢？我們一起來看看。
可以吃絲瓜的。先兆流產(chǎn)在飲食方面沒有特別需要禁忌的地方的。在整個(gè)孕期，無論是否有先兆流產(chǎn)都要避免吃以下食物：螃蟹(特別是蟹鉗)、梨、山楂。建議需要飲食的清淡營養(yǎng)，不可以吃辛辣刺激的食物，特別注意身體的保暖的。
絲瓜的功效與作用：
絲瓜營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。每100克含蛋白質(zhì)1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纖維0.3～0.5克，灰分0.5克，鈣18～28毫克，磷39～45毫克，核黃素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗壞血酸5～8毫克。
絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。
通過上面介紹的內(nèi)容，我們知道了在出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象的時(shí)候也是可以吃絲瓜的。在懷孕的時(shí)候?qū)︼嬍车慕墒潜容^多的，尤其要注意懷孕期間確實(shí)不能吃的食物。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況則需要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的建議下采取相應(yīng)的保胎措施。
