人流后怎樣保養卵巢和子宮呢
當今越來越多的人開始過早的享受性生活，這樣往往總是會進行人流手術對身體的傷害是非常大的，尤其是會直接傷害到子宮，但是又很多人總是不引以為然，這樣就容易形成一些婦科疾病，甚至還會影響到生育能力，所以在人流之后一定要注意對身體進行保養，下面一起了解下人流后怎樣保養卵巢和子宮呢。
人流后怎樣保養卵巢和子宮呢
堅持做好避孕
人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕措施。
保持外陰清潔，嚴禁房事
人流后子宮內膜也有一個修復的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染;所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術后若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎，可導致繼發不 孕。因此，人流手術后一月內嚴禁房事。
注意休息，加強營養
人流手術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進子宮的早日恢復。人流手術后，應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
膳食補養身體
這里主要是為女性朋友推薦一款營養食品-青春滋養膠囊，青春滋養膠囊富含“第八大營養素”植物甾醇及多種天然動植物提取物，進入體內迅速合成機體所需的雌激素，有效的恢復改善增強卵巢功能，興奮子宮，改善微循環障礙，平衡體內雌激素水平，從根本上改善女性流產后的卵巢功能減弱，還女性朋友一個健康，充滿活力的美麗人生。
上面就是對人流后怎樣保養卵巢和子宮呢的介紹，通過了解之后我們知道飲食起居都有特別的注意，飲食上一定吃些含蛋白質高的食物，比如烏雞湯等都能對身體進行更好的滋補，并且在術后一定不能同房。
