人流后身體虛弱怎么補
2017-05-06 00:08:14 來源：360常識網
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導語：雖然說目前人工流產手術非常簡單快捷，但是手術也會存在一定的危險，比如導致出血或者引發感染，手術對女性的身體傷害是比較大的，所以術后
雖然說目前人工流產手術非常簡單快捷，但是手術也會存在一定的危險，比如導致出血或者引發感染，手術對女性的身體傷害是比較大的，所以術后一定要加強營養，并且注意休息，人流手術之后一般需要臥床休息2到3天左右，然后才可以逐漸增加活動，如何避免接觸冷水，還要注意飲食調護。
下面介紹一下人流之后的飲食調養。
鯉魚湯：鯉魚一條，食鹽少量。鯉魚去鱗后待用，國內放水加入姜絲，蔥，蒜去腥，鯉魚下鍋，燉熟。有補血收縮子宮的功效。
雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸后下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。
荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。
豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
人流之后，除了需要及時進行飲食調養之外，術后患者還不能夠接觸冷水，并且不能夠立即有性生活。總的來說手術之后的飲食應該營養豐富，多吃肉類食物，比如多吃魚肉、豬肉等，還應當注意術后外陰清潔要保持，身體要注意保暖，避免感冒，避免細菌感染。
